| |
|
15 Mart 2020, 20:37
| #1 | |
| Çevrimdışı  IF Ticaret Sayısı: (0) | Akşam yemeği için vegan menü önerisi: Patates püresi, humus ve avokado sosu Akşam yemeği için vegan menü önerisi: Patates püresi, humus ve avokado sosu [Üye Olmadan Linkleri Göremezsiniz. Üye Olmak için TIKLAYIN...] Hemen hemen bütün sebze sotelerle, salatalarla yakışan patates püresinin protein açısından çok değerli bir besin olan nohut ile kombinasyonu ve besleyicilik değeri çok yüksek olan avokado soslu bol yeşil salata ile sunumu oldukça lezzetti bir öğün oluşturdu. Şimdiden afiyet olsun! İçindekiler Patates püresi için; 4 orta boy patates, 4-5 büyük diş sarımsak, 1 adet orta boy kuru soğan, 1/2 paket vegan krema, 1 çay kaşığı karabiber, 2 yemek kaşığı zeytinyağı, 1 çay kaşığı tuz Nohut püresi, humus için; 250 gr haşlanmış nohut, 1/2 paket soya kreması, 1/2 demet maydanoz, tuz, karabiber, 1 çay kaşığı kimyon, 3 yemek kaşığı zeytinyağı, Avakado sos için; 2 diş sarımsak, 2 adet avokado, 2 yemek kaşığı limon suyu, 2 yemek kaşığı zeytinyağı, 2 parça taze soğan, karabiber, tuz Hazırlanışı Patates püresi için; patatesler, sarımsaklar ve soğan yıkanıp soyularak düdüklü tencerede 20 dakika haşlanır. Haşlanıp iyice süzüldükten sonra içerisine soya kreması, zeytinyağı, tuz, ve karabiber eklenerek karıştırıcıdan geçirilip püre haline getirilir. Nohut püresi için; haşlanmış nohut, maydanoz, krema, baharatlar, tuz ve zeytinyağı karıştırıcıdan geçirilir. Ve hazır! Avokado sos için; olgunlaşmış 2 adet avokado, ezilmiş iki diş sarımsak, taze soğan ile karıştırıcıdan geçirilir. Zeytinyağı, limon suyu, tuz ve karabiber de eklenerek tekrar karıştırılır, sosumuz hazır. Bol yeşil salata ile servis edilir. Şimdiden afiyet olsun! | |
| |  |
| IRCForumlari.NET Reklamlar |
   |
|
15 Mart 2020, 20:38
| #2 |
| Çevrimdışı IF Ticaret Sayısı: (0) | Cevap: Akşam yemeği için vegan menü önerisi: Patates püresi, humus ve avokado sosu Hmm Güzel Ve sağlıklı görünüyor @[Üye Olmadan Linkleri Göremezsiniz. Üye Olmak için TIKLAYIN...] Hanım |
| | |
|
15 Mart 2020, 21:28
| #3 |
| Çevrimiçi  IF Ticaret Sayısı: (0) | Cevap: Akşam yemeği için vegan menü önerisi: Patates püresi, humus ve avokado sosu Sunuma ve tabağın rengine öldüm Bu forumdaki linkleri ve resimleri görebilmek için en az 25 mesajınız olması gerekir. sırf onun için olsa yerim
__________________ Aşk, bekletilmiş en bozuk "Şaraptır" Kullanıcı imzalarındaki bağlantı ve resimleri görebilmek için en az 20 mesaja sahip olmanız gerekir ya da üye girişi yapmanız gerekir. |
| | |
 |
| Etiketler |
| akşam yemeği için vegan menü önerisi: patates püresi, humus ve avokado sosu |
| Konuyu Toplam 1 Üye okuyor. (0 Kayıtlı üye ve 1 Misafir) | |
| |
Benzer Konular | ||||
| Konu | Konuyu Başlatan | Forum | Cevaplar | Son Mesaj |
| Akşam yemeği için aldıkları dolmalık biberin içinden canlı kurbağa çıktı! | Risque | Dünyadan Haberler | 2 | 20 Şubat 2020 17:11 |
| En doğalından; yulaflı, muz ve avokado püresi | Burce | Bebek Mamaları | 0 | 30 Aralık 2017 20:08 |
| Kuşkonmaz Patates Püresi Tarifi - 5 Aylık Bebek Yemeği | PySSyCaT | Bebek Mamaları | 0 | 16 Şubat 2016 23:12 |
| Sarımsaklı Patates Püresi | oneofgirl | Sebze Yemekleri | 0 | 01 Ağustos 2013 12:31 |
| Yer Elmalı Patates Püresi | Zen | Yemek Tarifleri | 0 | 31 Ekim 2012 17:42 |
Normal
