| |
|
22 Nisan 2019, 08:37
| #1 | |
| Çevrimiçi  IF Ticaret Sayısı: (0) | Dijital bağımlılıktan kurtulmanın yolları Bu forumdaki linkleri ve resimleri görebilmek için en az 25 mesajınız olması gerekir. Dijital bağımlılık her geçen gün artıyor. Kişinin teknoloji kullanımı üzerinde kontrolünün kaybolmasıyla; telefon, tablet ve bilgisayar ile eğlence kaynakları aşırı kullanılıyor. Belirtileri arasında, teknolojinin ölçüsüz ve sınırsız kullanımı da olan dijital bağımlılıkla mücadele önemli. Dijital Bağımlılıkla Mücadele Derneği, bağımlılıktan kurtulmak için alınacak tedbirleri sıraladı, derneğin başkanı Tuncay Dilci, Türkiye gazetesinden Damla Peker'in haberinde bu tedbirleri saydı: - Bildirimleri kapatın - Zaman limiti koyun - Yeni bir hobi edinin - Telefonunuzdan bazı uygulamaları kaldırın - Gününüzü önceden planlayın. 'Nasıl daha verimli şeyler yapabilirim?' diye sorun - İşiniz gereği sosyal medya kullanmak zorundaysanız, bunu bilgisayar aracılığıyla yaparak sınırlandırın - Sabah uyanır uyanmaz telefonunuzu kontrol etmeyin - Yatarken telefonunuzu kapatın - Telefonunuzu alrm olarak kullanmayın, diğer odada tutun - Telefon yerine kol saati kullanın NTV | |
| |  |
| IRCForumlari.NET Reklamlar |
   |
 |
| Etiketler |
| dijital bağımlılıktan kurtulmanın yolları |
| Konuyu Toplam 1 Üye okuyor. (0 Kayıtlı üye ve 1 Misafir) | |
| |
Benzer Konular | ||||
| Konu | Konuyu Başlatan | Forum | Cevaplar | Son Mesaj |
| Kepekten kurtulmanın yolları | Sanem | Sağlık Köşesi | 4 | 05 Şubat 2018 20:38 |
| Selülitten Kurtulmanın Yolları | Desmont | Güzellik, Sağlık ve Bakım Önerileri | 0 | 14 Ocak 2015 18:56 |
| Gözlüklerden Kurtulmanın Yolları | coquettishness | Sağlık Köşesi | 0 | 02 Kasım 2013 21:22 |
| Ödemden Kurtulmanın Yolları | N999 | Sağlık Köşesi | 0 | 27 Ocak 2012 18:50 |
| Selülittten kurtulmanın yolları | Feronia | Ah Kadınlar | 0 | 11 Kasım 2009 11:23 |
Normal
