| |
|
10 Aralık 2022, 19:22
| #1 | |
| Çevrimdışı  IF Ticaret Sayısı: (0) | Cristiano Ronaldo'nun formda kalma sırları! Cristiano Ronaldo'nun formda kalma sırları! En iyi oyuncular arasında dünya tarihine geçen Cristiano Ronaldo ilerleyen yaşına rağmen formda görüntüsü ve paylaşımlarıyla dikkat çekiyor. Peki 37 yaşındaki yıldız futbolcu nasıl sağlıklı ve fit kalıyor. İşte Ronaldo'nun spordan beslenmeye formda kalma sırları... Haberler 10.12.2022 Bu forumdaki linkleri ve resimleri görebilmek için en az 25 mesajınız olması gerekir. Yaşına rağmen güçlü fiziğiyle dikkat çeken Cristiano Ronaldo'nun günlük yaşamının hemen hemen her anı planlı. Bu forumdaki linkleri ve resimleri görebilmek için en az 25 mesajınız olması gerekir. Özel diyet uygulayan Ronaldo her gün 6 proteinin yer aldığı özel bir diyet uyguluyor. Avokadot püresi ve tostu mutlaka menüsünde oluyor. Bu forumdaki linkleri ve resimleri görebilmek için en az 25 mesajınız olması gerekir. Yıldız futbolcu kahvaltıda peynir, salam, az yağlı yoğurt ve meyve çeşitleri tüketiyor. Bu forumdaki linkleri ve resimleri görebilmek için en az 25 mesajınız olması gerekir. Ronaldo'nun taze balığa ayrı bir düşkünlüğü var, tavuğu ise hem az yağlı hem de yüksek proteinli olduğu için seviyor. Bu forumdaki linkleri ve resimleri görebilmek için en az 25 mesajınız olması gerekir. Tahıllı ve taze meyveli salata da her gün mutlaka yiyor. Bu forumdaki linkleri ve resimleri görebilmek için en az 25 mesajınız olması gerekir. Beslenme danışmanının eşlik ettiği Ronaldo, her gün 5 kere 90 dakikalık dinlenme uykusu yapmaya özen gösteriyor. Bu forumdaki linkleri ve resimleri görebilmek için en az 25 mesajınız olması gerekir. Ronaldo'ya evde yapılan Cryotherapy (Kriyoterapi) soğuk oda tedavisi de uygulanıyor. 50 bin sterlin değerinde olan bu uygulama İngilterede'ki evinde var. Bu forumdaki linkleri ve resimleri görebilmek için en az 25 mesajınız olması gerekir. Soğuk sıvı nitrojen kullanılarak yapılan tedavi Usain Bolt ve Haaland'a da uygulanmasıyla gündemde. Bu uygulama kan dolaşımını artırıyor. Bu forumdaki linkleri ve resimleri görebilmek için en az 25 mesajınız olması gerekir. Bu forumdaki linkleri ve resimleri görebilmek için en az 25 mesajınız olması gerekir. Bu forumdaki linkleri ve resimleri görebilmek için en az 25 mesajınız olması gerekir. Bu forumdaki linkleri ve resimleri görebilmek için en az 25 mesajınız olması gerekir. Bu forumdaki linkleri ve resimleri görebilmek için en az 25 mesajınız olması gerekir. Alıntılar Bu forumdaki linkleri ve resimleri görebilmek için en az 25 mesajınız olması gerekir. Bu forumdaki linkleri ve resimleri görebilmek için en az 25 mesajınız olması gerekir. | |
| |  |
| IRCForumlari.NET Reklamlar |
   |
|
11 Aralık 2022, 01:54
| #2 |
| Çevrimiçi # Forum Dedesi #  IF Ticaret Sayısı: (0) | Cevap: Cristiano Ronaldo'nun formda kalma sırları! Fas maçından sona formunu kaybetti ama ağlayarak kaçtı kameralardan... Bu forumdaki linkleri ve resimleri görebilmek için en az 25 mesajınız olması gerekir.
__________________ Yahudi mi dediniz? onlar yumurtalarini pisirmek icin dunyayi atese vermekten cekinmeyen LANETLILERDIR!!! Kullanıcı imzalarındaki bağlantı ve resimleri görebilmek için en az 20 mesaja sahip olmanız gerekir ya da üye girişi yapmanız gerekir. |
| | |
|
11 Aralık 2022, 13:44
| #3 | ||||
| Çevrimdışı IF Ticaret Sayısı: (0) | Cevap: Cristiano Ronaldo'nun formda kalma sırları!
Aşırı yoruldular ama değdi ''Fas'' ın almasını çok istiyordum bu maçı! Bu forumdaki linkleri ve resimleri görebilmek için en az 25 mesajınız olması gerekir. Fas'ta Cheddira, 90 + 3. dakikada gördüğü kırmızı kartla takımını 10 kişi bıraktı ama ''maçta'' sonunç sevindiriciydi. Bu forumdaki linkleri ve resimleri görebilmek için en az 25 mesajınız olması gerekir. | ||||
| | |
|
11 Aralık 2022, 13:51
| #4 |
| Çevrimdışı ~ DerinSohbet.Com ~  IF Ticaret Sayısı: (0) | Cevap: Cristiano Ronaldo'nun formda kalma sırları! Bizim türk oyuncular örnek almalı Bu adam 45 yaşına kadar oynar 2 senede bizde oynasa fena olmaz Bu forumdaki linkleri ve resimleri görebilmek için en az 25 mesajınız olması gerekir. |
| | |
 |
| Konuyu Toplam 1 Üye okuyor. (0 Kayıtlı üye ve 1 Misafir) | |
| |
Benzer Konular | ||||
| Konu | Konuyu Başlatan | Forum | Cevaplar | Son Mesaj |
| Erkeklere Vücut Yapma ve Formda Kalma Önerileri | xena | Ah Erkekler | 1 | 07 Nisan 2013 11:26 |
| Cristiano Ronaldo Arabaları | Liaaa | Otomobil Haberleri | 0 | 18 Haziran 2012 15:49 |
| Cristiano Ronaldo evleniyor | Aze | Haber Arşivi | 0 | 22 Eylül 2011 08:56 |
Normal
