| |
|
10 Haziran 2019, 16:35
| #1 | |
| Çevrimdışı  IF Ticaret Sayısı: (0) | Hurmalı semizotu salatası Bu forumdaki linkleri ve resimleri görebilmek için en az 25 mesajınız olması gerekir. Hurmalı semizotu salatası tarifi için malzemeler Yarım demet semizotu (Yaprakları ayıklanmış) 8 adet hurma (İnce doğranmış) 8-10 adet taze bakla (Veya kuşkonmaz) 4 yemek kaşığı kurutulmuş domates (Küp doğranmış) 2 dal reyhan (Yaprakları ince doğranmış) 2 yemek kaşığı çörek otu 1 yemek kaşığı limon kabuğu rendesi (Kıvrıkları) Sosu için 6 yemek kaşığı yoğurt 7 yemek kaşığı zeytinyağı 1 limonun suyu 1 çay kaşığı zerdeçal 1 çay kaşığı karabiber Hurmalı semizotu salatası Nasıl Yapılır *Taze baklaları kaynayan suda 3-4 dakika kadar haşlayın. Suyunu süzün ve uzunluğuna göre 2’ye ya da 3’e bölün. *Sosu için limon suyu ile yoğurdu bir kaseye alın. Zerdeçal ve karabiberi ilave edip iyice çırpın. *Semizotu yapraklarını, haşladığınız baklaları ve diğer malzemeleri derin bir kaseye aktarıp harmanlayın. *Salatayı servis tabağına aldıktan sonra hazırladığınız sosu üzerine gezdirin. Çörek otunu limon kıvrıklarıyla birlikte serperek servis yapın. *100 gram hurma günlük lif ihtiyacının yüzde 30’unu tek başına karşılayabilir. Lif sindirim sisteminin dengeli bir şekilde çalışmasına yardımcı olur, hazmı kolaylaştırır, bağırsakların artık maddelerden arınmasını sağlar.
__________________ ~ P .İ .R ~ | |
| |  |
| IRCForumlari.NET Reklamlar |
   |
|
10 Haziran 2019, 16:39
| #2 |
| Çevrimiçi  IF Ticaret Sayısı: (0) | Cevap: Hurmalı semizotu salatası Güzel olabilir hurma ve semizotunu çok severim çok besleyici zaten teşekkürler @[Üye Olmadan Linkleri Göremezsiniz. Üye Olmak için TIKLAYIN...] Bu forumdaki linkleri ve resimleri görebilmek için en az 25 mesajınız olması gerekir.
__________________ I suffered, I learned, I changed.. |
| | |
 |
| Etiketler |
| hurmalı, salatası, semizotu, tarifi |
| Konuyu Toplam 1 Üye okuyor. (0 Kayıtlı üye ve 1 Misafir) | |
| |
Benzer Konular | ||||
| Konu | Konuyu Başlatan | Forum | Cevaplar | Son Mesaj |
| Cennet hurmalı körpe ıspanak salatası | Feronia | Salatalar Mezeler | 0 | 03 Aralık 2018 15:12 |
| Çilekli semizotu salatası | Ebru | Salatalar Mezeler | 0 | 22 Ağustos 2016 17:55 |
| Fıstıklı Semizotu Salatası Tarifi | Amelia | Salatalar Mezeler | 0 | 17 Mart 2014 20:37 |
| Semizotu Salatası | oneofgirl | Salatalar Mezeler | 0 | 28 Ağustos 2013 14:10 |
| Pancarlı Semizotu Salatası | YapraK | Salatalar Mezeler | 0 | 12 Nisan 2009 17:53 |
Normal
