| |
|
25 Ocak 2018, 15:50
| #1 | |
| Çevrimdışı  IF Ticaret Sayısı: (0) | Zihinsel Gücünüzü Kahvaltıda Yediklerinizle Artırın Her gün, hakem incelemesinden geçmiş ortalama 6.800 makale yayımlanıyor. Bu miktar sizi korkutmasın. Sizin için ufak işleri biz hallediyoruz. İşte makalelerden, araştırma enstitülerinden ve dünyanın dört bir yanından derlediğimiz bir sağlık demeti: Biraz yumurta yiyin Bu forumdaki linkleri ve resimleri görebilmek için en az 25 mesajınız olması gerekir. Kahvaltıda yumurta yemeye bayılanlardan mısınız? Harika. American Journal of Clinical Nutrition’da yayımlanan bir araştırmaya göre, tüketilen yumurta miktarı arttıkça, kişilerin bilişsel fonksiyon testlerindeki performansları da artıyor. Beyniniz için yumurta yiyin. Kuşları izleyin Pencereden dışarıya bakın. Exeter Üniversitesi bilim insanlarına göre, gözünüze çarpan kuş sayısı ne kadar çoksa, depresyon, anksiyete ve stres de o kadar azalıyor. Doğanın gücünü küçümsemeyin. Benzer etkilere çiçekler, ağaçlar vs de dahil. Harekete geçin Yetişkinlik döneminde yaptığınız egzersizler, ilerleyen yıllarda felce bağlı zararların onarılması konusunda beyninize yardımcı olabiliyor. Diyabetin çözümü açlık mı? University of Southern California araştırmacılarına göre döngüsel açlık içeren sıkı diyetler, diyabeti tersine çevirebilir: Diyabet hastası fareler, haftanın 4 günü açlık diyetine alındığında, pankreaslarında bulunan beta hücreleri tekrar insülin üretmeye başlamış. Buna bağlı olarak kan şekerleri daha dengeli hale gelirken, insülin dirençlerinde de azalma gözlemlenmiş. Fakat siz bunu sakın denemeyin. Çünkü araştırmalar henüz insanlar üzerinde yapılmış değil. | |
| |  |
| IRCForumlari.NET Reklamlar |
   |
|
25 Ocak 2018, 20:54
| #5 | ||||
| Çevrimdışı  IF Ticaret Sayısı: (0) | Cevap: Zihinsel Gücünüzü Kahvaltıda Yediklerinizle Artırın
Şunun çok faydası var.Ozellikle kahvaltı esnasında pencerene 7 8 kuş konuyorsa hele görüntü muazzam mutlu ediyor. | ||||
| | |
|
25 Ocak 2018, 21:21
| #6 |
| Çevrimdışı IF Ticaret Sayısı: (0) | Cevap: Zihinsel Gücünüzü Kahvaltıda Yediklerinizle Artırın Her gun birer tane muz ve ceviz de tuketin. Zihinsel islevler icin faydali Ozellikle okula giden cocuklarinizin beslenme cantasina bu ikisini mutlaka ekleyin. |
| | |
 |
| Konuyu Toplam 1 Üye okuyor. (0 Kayıtlı üye ve 1 Misafir) | |
| |
Benzer Konular | ||||
| Konu | Konuyu Başlatan | Forum | Cevaplar | Son Mesaj |
| Wordpress Temaları ile Hayal Gücünüzü Zorlayın | Dream | İnternet Dünyasından Haberler | 0 | 27 Aralık 2016 12:29 |
| Kahvaltıda sürpriz | Sır | Haber Arşivi | 0 | 23 Ağustos 2013 09:50 |
| Gücünüzü Artırın, Kilonuzu Azaltın! | Kralice | Diyet ve Sağlıklı Beslenme | 1 | 13 Mart 2009 03:21 |
| Yediklerinizle romatizmayı önleyin | Collettivo | Sağlık Köşesi | 0 | 14 Ağustos 2008 14:20 |
Normal
