| |
|
23 Aralık 2013, 19:26
| #1 | |
| Çevrimdışı  IF Ticaret Sayısı: (0) | Çiğ beslenme vücudun dengesini koruyor Son dönemde popüler olan çiğ beslenme kilo vermeyi kolaylaştırıyor. Bu sayede vücut dengesini buluyor; yani kilo vermeniz gerekiyorsa veriyorsunuz, almanız gerekiyorsa alıyorsunuz Bu forumdaki linkleri ve resimleri görebilmek için en az 25 mesajınız olması gerekir. Raw food, yani çiğ beslenme, son dönemde giderek daha fazla kişi tarafından uygulanan bir hayat tarzı haline geldi. Çiğ beslenme şefi Çisem Çakır; bu beslenme şeklinin inceliklerini Touch İstanbul dergisinden Sühedan Turgut'a anlattı... Bu forumdaki linkleri ve resimleri görebilmek için en az 25 mesajınız olması gerekir. Çiğ beslenme nedir? Gıdalar, ısıyla buluştuğunda ilk önce enzimler ölüyor, daha yüksek ısılarda ise vitaminler ve mineraller kayboluyor. Halbuki besini çiğ yerseniz, böyle bir sorun olmuyor. FİLİZ YİYİN Bu forumdaki linkleri ve resimleri görebilmek için en az 25 mesajınız olması gerekir. Çiğ beslenme yüzde kaç oranında hayatımızda yer almalı, ideal oran nedir? Çiğ beslenmeyle yeni tanışılıyorsa, oranı yavaş yavaş artırmak gerekiyor. Araştırmalara göre; sadece yüzde 51 oranında çiğ beslenirseniz, hayat kaliteniz ciddi anlamda artıyor, hastalıklardan uzak yaşıyorsunuz. Bu forumdaki linkleri ve resimleri görebilmek için en az 25 mesajınız olması gerekir. Yararları nedir? Vücut dengesini buluyor; yani kilo vermeniz gerekiyorsa veriyorsunuz, almanız gerekiyorsa alıyorsunuz. Sindirim sistemi ciddi anlamda güçleniyor. Saç, tırnaklar ve cilt güzelleşiyor. Enerji seviyesi artıyor, uykuya gereksinim azalıyor, hormonal denge sağlanıyor. Bu forumdaki linkleri ve resimleri görebilmek için en az 25 mesajınız olması gerekir. Çiğ beslenmek isteyenlere vereceğiniz en büyük tavsiye nedir? Baklagil ve tahılları filizlemeyi öğrenmeleri. Filizler 'canlı' oldukları için, tohumun filizlendirilmemiş halinden, meyvelerden ve sebzelerden 100 kata kadar daha fazla enzim, protein, vitamin, mineral, yağ asitleri ve lif içerirler. | |
| |  |
| IRCForumlari.NET Reklamlar |
   |
 |
| Etiketler |
| beslenme, çiğ, dengesini, koruyor, vücudun |
| Konuyu Toplam 1 Üye okuyor. (0 Kayıtlı üye ve 1 Misafir) | |
| |
Benzer Konular | ||||
| Konu | Konuyu Başlatan | Forum | Cevaplar | Son Mesaj |
| Alkali Beslenme: Sağlıksız Beslenme Vücut Sıvılarının Asit Dengesini Bozuyor | Zen | Diyet ve Sağlıklı Beslenme | 0 | 30 Ekim 2012 14:32 |
| Alkali Beslenme: Vücudun Asit Yükünü Arttıran Gıdalar | Zen | Diyet ve Sağlıklı Beslenme | 0 | 30 Ekim 2012 14:31 |
| Taze sıkılmış meyve suyu vücudun dengesini bozabiliyor | Lucifer | Diyet ve Sağlıklı Beslenme | 0 | 24 Kasım 2011 12:54 |
| Doğru Beslenme Hastalıktan Koruyor! | Lucifer | Diyet ve Sağlıklı Beslenme | 0 | 23 Mart 2010 05:03 |
| Doğanın Dengesini Bozan Etmenler | YapraK | Ödev ve Tezler | 1 | 10 Haziran 2009 20:46 |
Normal
