Çevrimdışı

Mide Ağrısı Neden Olur?

Mide ağrısı, altında yatan bir sindirim sorunundan ya da yaşam alışkanlıklarından kaynaklanıyor olabilir. Daha az önemli mide ağrısı nedenleri arasında kabızlık, bağırsak sendromu, mide enfeksiyonu ve gıda intoleransı gibi nedenler yer alırken daha önemli mide ağrılarının nedenleri arasında aort anevrizması, bağırsak tıkanıklığı ve kanser gibi nedenler sayılabilir. Mide ağrısının yaygın nedenleri şu şekildedir:


Yönetilemeyen stres mide ağrısına neden olur,

Uzun süreli açlık bir diğer mİde ağrısı nedenidir,

Kahve ve alkolün aşırı kullanımı,
Sigara kullanımı,
Gaz sıkışması,

Mide ağrısı neden olur sorusunun bir diğer yanıtı ise ağrı kesici ya da bazı ilaçların kullanımıdır.
Helicobacterpylori bakterisi ya da viral enfeksiyonlar da mide ağrısına neden olur.

Asit oranı yüksek gıdalar tüketmek.
Baharatlı ve acı gıdalar tüketmek bir diğer mide ağrısı nedenidir.
Çok fazla yemek yemek,

Gıda zehirlenmeleri de mide ağrısına sebep olur.

Beslenme Alışkanlıkları;

Beslenme alışkanlıkları, mide ağrısının en yaygın nedenlerinden biridir. Yağlı, baharatlı ve ağır yiyeceklerin sık tüketilmesi mideyi rahatsız edebilir. Ayrıca, düzensiz yemek yeme, aşırı yemek veya uzun süre aç kalmak da mide ağrısına yol açabilir. Mide, bu tür yiyecekleri sindirmekte zorlanabilir ve bu da ağrıya neden olabilir.

Stres ve Psikolojik Faktörler;


Stres ve psikolojik faktörler de mide ağrısına neden olabilir. Günlük yaşamın getirdiği stres, anksiyete ve depresyon gibi durumlar sindirim sistemi üzerinde olumsuz etkiler yaratabilir. Stres altındayken mide asidi üretimi artar ve bu da mide ağrısına yol açabilir. Ayrıca, stres, mide kaslarının kasılmasına ve spazmlarına neden olarak ağrıyı tetikleyebilir.

Gıda Zehirlenmesi;

Gıda zehirlenmesi, mide ağrısının ani ve şiddetli bir nedeni olabilir. Bozulmuş veya kontamine gıdaların tüketilmesi sonucu bakteriler veya toksinler mideye zarar verebilir. Gıda zehirlenmesi durumunda mide ağrısına genellikle kusma, ishal ve ateş gibi diğer semptomlar eşlik eder. Bu durum acil tıbbi müdahale gerektirebilir.

Mide Kanseri;

Mide kanseri, nadir fakat ciddi bir mide ağrısı nedenidir. Erken evrelerde belirti vermeyebilir ancak ilerledikçe mide ağrısı, kilo kaybı, iştahsızlık gibi belirtiler ortaya çıkabilir. Mide kanseri tanısı konulduğunda tedavi süreci uzun ve karmaşık olabilir.

Laktoz İntoleransı;

Laktoz intoleransı da mide ağrısına yol açabilir. Süt ve süt ürünlerindeki laktozu sindiremeyen kişilerde, bu ürünlerin tüketimi sonrasında şişkinlik, gaz ve mide ağrısı görülebilir. Laktoz intoleransı, genellikle diyet değişiklikleriyle yönetilebilir ve belirtiler hafifletilebilir.

Yemek yedikten sonra karın ağrısı hissedilmesi de yaygın görülen bir şikayettir. Karın ağrısı, midenin yanı sıra bağırsaklar, karaciğer, pankreas, apandisit veye başka organ ve yapılardan kaynaklanabilir. Doğru tedavinin uygulanması, doktorların yapacağı tetkiklerden sonra mümkündür.

Bazı koşullarda karın ağrısı uykuda uyandırıcı bir şekilde rahatsızlık verebilir. Uykudan uyandıran karın ağrısı ve ishal, çoğu kişi için oldukça rahatsız edici bir durumdur. Gecenin bir yarısında aniden ortaya çıkan bu semptomlar, kişinin uyku düzenini bozar ve ciddi bir rahatsızlık hissi yaratır.

Acı yedikten sonra karın ağrısı yaşamak oldukça yaygın bir durumdur. Özellikle baharatlı yiyecekler, mide ve bağırsak duvarlarını tahriş edebilir, bu da karın ağrısına yol açabilir. Acı biber gibi baharatlı gıdalar, kapsaisin adı verilen bir bileşen içerir. Bu bileşen, midedeki asit üretimini artırarak mide astarının hassaslaşmasına neden olabilir.

Mide Ağrısına Ne İyi Gelir?

Probiyotik tüketmek,
Su içmek,
Egzersiz yapmak,
Zencefil tüketmek,
Nane çayı içmek,
Su ile karıştırarak elma sirkesi içmek,
Soda ve misket limonu tüketmek,
Isıtma yastığı kullanmak,
Papatya çayı içmek mide ağrısına iyi gelir

Mide ağrısı Yaygın Belirtiler;

Mide krampı yaygın belirtileri arasında şunlar yer almaktadır:

Hafif karın ağrısı
Midede gaz sıkışması ve buna bağlı olarak hissedilen şişkinlik
Midede ekşime ve yanma hissi
Şişkinlik
Hıçkırık ya da geğirme
Mide bulantısı veya kusma
Hazımsızlık
Ağız kokusu
İshal veya kabızlık
İştahsızlık veya normalden daha az yemekle doymak.



[Üye Olmadan Linkleri Göremezsiniz. Üye Olmak için TIKLAYIN...]

__________________
U𝒏𝒖𝒕𝒖𝒓𝒔𝒂𝒌 Tü𝒓𝒌𝒍üğü𝒎ü𝒛ü 𝒈ö𝒌 𝒈𝒊𝒓𝒔𝒊n 𝒌ı𝒛ıl çı𝒌𝒔ın.

 

Çevrimiçi

Hassas mide sorunsalı..

__________________
I suffered, I learned, I changed..

 

Çevrimiçi

Stres,

__________________
Ey Türk Bayrağım,Vatanımın sembolu,Namusum !
Korkma yılma senin yanında bizler varız Vatanımızın sembolü. Bayragim. Bizler Osmanli Torunlariyiz. Senin yanındayiz asla yılma korkma.
Sen daima dalgalanacaksın