| |
|
04 Ekim 2020, 10:10
| #1 | |
| Çevrimiçi ~ Derinsohbet com ~  IF Ticaret Sayısı: (0) | Sabah aç karna kahve içmek zararlı  Bath Üniversitesi'nde yapılan bir araştırmada, sabah aç karna kahve içmenin sağlığa zararlı olduğunu açıkladı. İngiltere'deki Bath Üniversitesi'nde yapılan bir araştırma, sabah aç karna kahve içmenin vücuda etkilerini ele aldı. Profesör James Betts, başında olduğu araştırmayla ilgili olarak yaptığı basın açıklamasında, kötü bir uykunun ardından hiçbir şey yemeden kahve içmenin kan şekeri kontrolünü önemli ölçüde zayıflattığını belirterek şu ifadeleri kullandı: "İLK OLARAK KAHVALTI ETMEMİZ GEREKİYOR" "Neredeyse yarımız sabah uyanıp, hiçbir şey yapmadan önce kahve içiyor. Ne kadar yorgunsak, kahve de o kadar sert oluyor. Ancak bugüne kadar bu davranışın vücudumuza, özellikle de metabolizmaya ve kan şekeri kontrolüne etkisi konusunda kısıtlı bilgimiz vardı. Bunu engellemek için kötü bir uykunun ardından ilk olarak kahvaltı etmek gerekiyor. Daha sonra eğer ihtiyaç duyulursa kahve içilebilir." Çalışmaya katılan 29 kişi farklı gece uykularına tabi tutuldu. İlk deneyde gece 11'le sabah 7 arasında düzgün bir şekilde uyuyan bu kişilere, sabah kahvaltıda alınacak kaloriye eş enerji içeren şekerli içecek verildi. İkinci deneyde saat başı uyandırılarak iyi uyku çekmeleri engellenen katılımcılara sabah yine aynı şekerli içecek verildi. Bir önceki deneyde olduğu gibi, üçüncü deneyde de katılımcıların kötü bir şekilde uyumaları sağlandı. Fakat bu sefer sabah önce koyu şekersiz kahve, yarım saat sonra da şekerli içecek verildi. Ardından bu kişilerin kan şekerleri ölçüldü. KÖTÜ UYKUNUN ARDINDAN KAHVE İÇMEK ZARARLI İyi ya da kötü uykunun deneklerin kan şekeri üzerinde çok az fark yarattığı saptanırken, kötü uykunun ardından kahve içmenin metabolizma üzerinde olumsuz etkisi olduğu ve vücudun kan şekerini işleme yeteneğini yüzde 50 azalttığı belirlendi. Profesör James Betts, deneyde verdikleri şekerli içeceğin ortalama bir kahvaltı kadar karbonhidrat içerdiğini hatırlatarak, "Çoğu kahvaltı karbonhidrat bakımından zengin. Diğer kahvaltılarda da benzer etkiler gözlemek mümkün. Ancak daha az şeker ve karbonhidrat içeren bir kahvaltı yaptıysanız, bu kahvaltıdan sonra sizin kan şekerinizde meydana gelen fırlamayı kesinlikle azaltacaktır" ifadelerini de kullandı. Deneyde kullandıkları kahvenin sütsüz olduğunu belirten Betts, süt koysalardı da sonuçlarda çok büyük bir değişiklik olmayacağını ifade etti. Kaynak: EnsonHaber | |
| |  |
| IRCForumlari.NET Reklamlar |
   |
|
04 Ekim 2020, 10:30
| #5 | ||||
| Çevrimdışı  IF Ticaret Sayısı: (0) | Cevap: Sabah aç karna kahve içmek zararlı
Uzmanlara kalsak ölelim zaten acliktan onu yeme bunu yeme başka seylerle uğraşsalar ilim bilim her dalda bir çok ülkeden önde olurduk. Onlar içmesin ben her sabah kahvemi içerim:d
__________________ Hayatınızın kalitesini hayatınızdaki insanların kalitesi belirler... | ||||
| | |
|
04 Ekim 2020, 10:58
| #6 |
| Çevrimiçi  IF Ticaret Sayısı: (0) | Cevap: Sabah aç karna kahve içmek zararlı Birsey olmaz her gun iciyoruz )
__________________ Ey Türk Bayrağım,Vatanımın sembolu,Namusum ! Korkma yılma senin yanında bizler varız Vatanımızın sembolü. Bayragim. Bizler Osmanli Torunlariyiz. Senin yanındayiz asla yılma korkma. Sen daima dalgalanacaksın Kullanıcı imzalarındaki bağlantı ve resimleri görebilmek için en az 20 mesaja sahip olmanız gerekir ya da üye girişi yapmanız gerekir. |
| | |
|
04 Ekim 2020, 11:56
| #8 |
| Çevrimdışı IF Ticaret Sayısı: (0) | Cevap: Sabah aç karna kahve içmek zararlı Herseye eyvallah ama kahve içmemeye Hayir gibi olmuşuz:d
__________________ Hayatınızın kalitesini hayatınızdaki insanların kalitesi belirler... |
| | |
|
04 Ekim 2020, 12:03
| #9 |
| Çevrimiçi ~ Derinsohbet com ~ IF Ticaret Sayısı: (0) | Cevap: Sabah aç karna kahve içmek zararlı  @[Üye Olmadan Linkleri Göremezsiniz. Üye Olmak için TIKLAYIN...] @[Üye Olmadan Linkleri Göremezsiniz. Üye Olmak için TIKLAYIN...] @[Üye Olmadan Linkleri Göremezsiniz. Üye Olmak için TIKLAYIN...] buyurun o zaman kahveniz  |
| | |
|
04 Ekim 2020, 13:08
| #10 | ||||
| Çevrimdışı IF Ticaret Sayısı: (0) | Cevap: Sabah aç karna kahve içmek zararlı
Köpük yok.!
__________________ ** those who change on the road, not the road, get tired. | ||||
| | |
 |
| Etiketler |
| kahve, sabah, zararlı |
| Konuyu Toplam 3 Üye okuyor. (0 Kayıtlı üye ve 3 Misafir) | |
| |
Benzer Konular | ||||
| Konu | Konuyu Başlatan | Forum | Cevaplar | Son Mesaj |
| Şekersiz sütsüz kahve içmek | Hesna | IF Sözlük | 11 | 13 Ekim 2023 14:40 |
| Kahve içmek için 11 neden | Bozkurt- | Sağlık Köşesi | 0 | 11 Şubat 2014 15:08 |
| Onunla kahve içmek 175 bin dolar! | Zen | Bilim Dünyasından Son Haberler | 0 | 29 Nisan 2013 16:21 |
| Bu kupadan kahve içmek istiyorum diyen? | Kacak | Fotoğraf Kulübü | 2 | 06 Ağustos 2012 09:14 |
| Çay-kahve içmek felci önlüyor | Collettivo | Sağlık Köşesi | 0 | 08 Temmuz 2008 13:33 |
Normal
