Çevrimdışı

Bu forumdaki linkleri ve resimleri görebilmek için en az 25 mesajınız olması gerekir.


Buzlu su içmenin sağlığınızı tehlikeye atacağını biliyor muydunuz? Hayır, sadece kışın değil yaz mevsiminde bile tüketmemelisiniz...

Özellikle yaz mevsiminde bolca tüketilen buzlu sular, aslında sağlığımız için gerçek bir tehdit unsuru. Buzlu su ve sağlık deyince akıllara ilk olarak boğaz ağrısı, bademcik şişmesi gelse de durum bu ihtimallerden de büyük. İşte buzlu suyun yarattığı sağlık problemleri:


Bu forumdaki linkleri ve resimleri görebilmek için en az 25 mesajınız olması gerekir.


Soğuk ya da buzlu su içmek, vücudun kan damarlarını daraltır. Kan damarlarının daralması vücutta olması gereken su akışının dengesini bozar.

Soğuk su, gözenekleri tıkayarak sivilce oluşumuna neden olur. Cilt sağlığınıza önem veriyorsanız oda sıcaklığında veya hafif soğuk su tüketin. Böylelikle gözenekleriniz açılacak ve cildiniz rahatlayacak.


Bu forumdaki linkleri ve resimleri görebilmek için en az 25 mesajınız olması gerekir.



Yemeklerden sonra içilen buzlu su bağışıklık sistemine direkt olarak müdahale eder. Bağışıklık sistemini olumsuz etkileyen buzlu su, neredeyse tüm sağlık sorunlarının temelini atmış olur.


Bu forumdaki linkleri ve resimleri görebilmek için en az 25 mesajınız olması gerekir.


Hiç kimsenin aklına gelmeyecek olan bir etkisini daha paylaşacağız. Buzlu su tüketmek kilo almanıza neden olur. Evet, yanlış duymadınız; yemekten sonra depolanan yağları vücudunuz yakmak istese de buzlu su bu duruma engel olacaktır. Bu yüzden içeceğiniz suyun oda sıcaklığında olmasına özen gösterin.


Bu forumdaki linkleri ve resimleri görebilmek için en az 25 mesajınız olması gerekir.


İnsan vücudu ısısını ayarlamak ve düzenlemek için mükemmel bir dengede oluşmuştur. İç ısısı düştüğünde ısıyı yükseltmek için daha fazla enerji harcar. Bu da sıvı kaybına yol açar ve yiyeceklerle beraber aldığınız kalori yerine sudan götürür.

ALINTI..

__________________

 

Çevrimdışı

Güzel yazı Olmuş Emeğine SağLık