Önce boş bir kalem ve kağıt alın. Kalemi dominant elinize alarak cevabını bilmek istediğiniz soruları yazın. Ancak bunu yaparken dominant olan elinizi kullanmanız önemlidir. Yani sağ elinizi kullanıyorsanız sağ elinizle, solak iseniz sol elinizle yazmalısınız. Kendinize soracağınız sorular şöyle olsun: -Neler hissediyorsun? -Neye ihtiyacın var? -Hayattan ne istiyorsun? Bu ve benzer soruları yazdıktan sonra kalemi diğer elinize alın ve cevapları diğer elinizle yazmaya çalışın. Kargacık burgacık olması hiç önemli değil. Beyniniz alışık olmadığı elinizi kullanmaya çalışmakla o kadar meşgul olacak ki, o güne kadar kendi kendinize hiç söyleyemediğiniz şeyleri bulacaksınız o kağıtta. Yazmaya devam edin. Sonra yazdıklarınızı okuyun, gerçekleşmesinin imkansız olduğuna inandığınız hayallerinizi, kargacık burgacık yazılarınızın arasında bulacaksınız. Bugüne kadar kendinize itiraf edenediğiniz arzular ve geleceğinize dair önsezilerinizi kargacık burgacık yazılar arasında görünce şaşıracaksınız. Kalbinizden gelen sesi duymaya çalışın. İkinci olarak kendinize sakin ve sessiz bir ortam yaratın. Rahat bir koltuğa yerleşin ve gözlerinizi kapayın. Tarihin değişmiş olduğunu hayal edin. Aynı ayın aynı günündesiniz ama tarih 2017, 2020 veya 2025. Seçtiğiniz yılda kaç yaşında olacağınızı hayal edin. En yakın arkadaşınız kaç yaşında? Çocuklarınız eşiniz kaç yaşındalar, neredeler? Hayal ettiğiniz tarihi iyice benimsemeye çalışın. Gözlerinizi kapalı tutarak, yüksek sesle içinde bulunduğunuz şartları tasvir edin. Neredesiniz? Dış görünüşünüz nasıl? Bulunduğunuz ortam sıcak mı soğuk mu? Şimdi içinde bulunduğunuz durumu bozmadan hayatınızı tasvir edin. Hayatınızdaki en önemli şey ne? Neyle meşgul oluyorsunuz? Yanınızda kimler var? Bu deneyimi yaşarken lütfen hayal kurup bazı şeyleri uydurmaya çalışmayın! Burada önemli olan hayal gücünüzü zorlamak değil, bilinçaltınızı serbest bırakıp geleceğinizi dışarıdan bir film gibi izlemeye çalışmak. Siz geleceğinizi kurgulamaya çalışmayın, bırakın görüntüler kendiliğinden belirsin. Üçüncü olarak gerçekleşmesini istediğiniz azularınızı ve hayallerinizi bir kağıda yazın. Ama tüm detaylarıyla yazmanız önemlidir. Çünkü yazma eylemini beynimiz emir olarak algılar ve çevrenizde sizi amacınıza ulaştırabilecek detayları algılamaya başlar.Kimi zaman bir davranışı niye yaptığınızı ya da bir kararı neden aldığınızı bilemezsiniz. İşte o zaman bilin ki bilinçaltınız devrededir.




Alıntı