| |
|
24 Nisan 2014, 18:20
| #1 | |
| Çevrimdışı  IF Ticaret Sayısı: (0) | Pembe Ayran Bu forumdaki linkleri ve resimleri görebilmek için en az 25 mesajınız olması gerekir. Malzemeler: Öncelikle 1 su bardağı yoğurt, 2 Su bardağı soğuk su 1 tane küçük boy kırmızı pancar Nane , süslemek için Son olarak kullanımınıza göre tuz. Evet, Pembe ayran tarifi için gerekli malzemeleri hazırladıysanız, şimdi hazırlanışına geçelim. Pembe Ayran Hazırlanışı, Pancarın kabuğunu soyup bol suda yumuşayıncaya kadar haşlayın. Haşlanan pancarı tencereden alıp soğuması için beklettikten sonra püre haline getirin. Derin bir kabın içerisinde pancar püresi, yoğurt, tuz ve suyu iyice karıştırın. Pembe ayranı büyük bardaklara pay edip naneyle süsleyin. Afiyet olsun! Sağlıklı bilgi: “Kırmızı pancar A, B, C ve P vitaminlerinden zengindir. İştah açıcı, besleyici özelliği vardır. Bileşiminde bulunan ve radyoaktif bir eleman olan rubidyumun sindirim üzerinde olumlu bir etkisi vardır. Pancar aynı zamanda fosfor, demir, bakır, potasyum, magnezyum, kalsiyum, brom, çinko ve manganez bakımından da zengindir. Bitki, beta karoten ve folat bakımından zengin yapısıyla bağışıklık sistemini güçlendirip kan yapımına destek verir. Kırmızı pancarın suyu en güçlü kan düzelticilerden biridir. Havuç suyu ile yarı yarıya karıştırılan kırmızı pancar suyu, içildiğinde alyuvarların sayısını kısa zamanda yükseltir. “ (kadinweb) | |
| |  |
| IRCForumlari.NET Reklamlar |
   |
 |
| Etiketler |
| ayran, pembe |
| Konuyu Toplam 1 Üye okuyor. (0 Kayıtlı üye ve 1 Misafir) | |
| |
Benzer Konular | ||||
| Konu | Konuyu Başlatan | Forum | Cevaplar | Son Mesaj |
| Pembe Aşkın Pembe Kurabiyeleri | Ezgi | Hamur İşleri | 0 | 21 Nisan 2014 22:28 |
| Mısırlı ayran aşı | Violent | Çorbalar | 0 | 25 Haziran 2012 23:35 |
| Soğuk Ayran Aşı | Lady | Çorbalar | 1 | 02 Temmuz 2010 22:33 |
Normal
