IRCForumları - IRC ve mIRC Kullanıcılarının Buluşma Noktası
  reklamver

Etiketlenen Kullanıcılar

1Beğeni(ler)
  • 1 Post By AnqeL

Yeni Konu aç Cevapla
 
LinkBack Seçenekler Stil
Alt 13 Mart 2012, 23:11   #1
Çevrimdışı
Kullanıcıların profil bilgileri misafirlere kapatılmıştır.
IF Ticaret Sayısı: (1)
IF Ticaret Yüzdesi:(%)
Yaz İçin Cilt Bakımı




[Üye Olmadan Linkleri Göremezsiniz. Üye Olmak için TIKLAYIN...]


Yaz İçin Cilt Bakımı Önerileri
Yaz İçin Cilt Bakımı Nasıl Yapılır


Sevgili hanımlar Tam yaz arefesinde baştan aşağı yaz bakımı yapmaya ne dersiniz.Evet yaza kusursuz bir giriş yapmak için bazı dikkat edilmesi gerekenler.

Öncelikle yemek yeme alışkanlığınızdan başlıyalım Porsiyonlarınızı mümkün olduğu kadar küçük tutmaya özen gösterin.

Yaza girmeden önce posa tüketimini artırmanızda yarar var. Meyve ve sebzeleri bol tüketmeyi, meyveleri mümkünse kabuklarını soymadan yemeyi tercih edin.

Kilolu kişi, ya hiç egzersiz yapmıyordur, ya da yağlı, şekerli besinlere, karbonhidrata, hamur işlerine fazla düşkündür… Yediklerini olması gereken sınırda tutabilen, düzenli olarak egzersiz yapan herkes, azar azar da olsa sağlıklı bir şekilde kilo verecektir. Haftada en fazla 1 ya da 2 kilo gibi… Özellikle yazın su tüketimi çok önemlidir.

Saçlarınızın uçlarından en az 1 cm. olmak üzere kestirmelisiniz. Böylece saçlarınızın yıpranmış ve ölü uçlarından kurtulacak ve daha sağlıklı uzamalarına olanak vereceksiniz.

Saç kesiminin ardından gelen aşama, saçlarınızı canlandıracak ve nemlendirecek olan nem maskesi yapmak. Bu işlemi profesyonel ürünlerle kuaförünüzde yaptırmanız en sağlıklısıdır.

Yaz boyunca saçlarınızı güneşten korumak için, bu kez de güneş nedeniyle kurumasını engellemek için güneş koruma spreylerini kullanmalısınız. Ölü Hücreleri Yok Edin!

Güneşin zararlı etkilerinden cildinizi korumak için, dışarı çıkarken yüzünüze mutlaka koruma faktörlü bir nemlendirici ya da güneş losyonu uygulayın.

Yazın Cilt Sağlığınız İçin Nelere Dikkat Etmelisiniz

*Açık renkli ve koruyucu tarzda giyinilmeli.
* Güneş gözlüğü kullanılmalı.
*Geniş kenarlıklı şapkalar kullanılmalı.
*UV ışınlarının en yoğun olduğu 11:00 – 13:00 saatleri arasında gölgede kalmaya özen gösterilmeli
* Güneşe çıkmadan yarım saat önce güneş koruyucu krem sürülmeli.
* 6 aydan küçük bebekler uzun süre güneşte bekletilmemeli.
* Güneşten korunmaya erken çocukluk yaşlarında başlanılmalı.
* Deri kanserinin riskini azaltmanın ve deri yaşlanmasını önlemenin en doğru yolu bilinçli güneşlenmektir.
* Yaz mevsiminde güneş ışınları, deniz, havuz gibi nedenlerle yıpranan cilde özel bir bakım uygulanmalı.

 
Alıntı ile Cevapla

IRCForumlari.NET Reklamlar
sohbet odaları eglen sohbet reklamver
Cevapla

Etiketler
bakımı, cilt, yaz, İçin


Konuyu Toplam 1 Üye okuyor. (0 Kayıtlı üye ve 1 Misafir)
 

Yetkileriniz
Konu Acma Yetkiniz Yok
Cevap Yazma Yetkiniz Yok
Eklenti Yükleme Yetkiniz Yok
Mesajınızı Değiştirme Yetkiniz Yok

BB code is Açık
Smileler Açık
[IMG] Kodları Açık
HTML-Kodu Kapalı
Trackbacks are Kapalı
Pingbacks are Açık
Refbacks are Açık


Benzer Konular
Konu Konuyu Başlatan Forum Cevaplar Son Mesaj
Cilt Ve Saç Bakımı İçin Zeytinyağı YaRen Güzellik, Sağlık ve Bakım Önerileri 0 01 Eylül 2019 13:47
Yaz İçin Cilt Bakımı Önerileri Burce Güzellik, Sağlık ve Bakım Önerileri 0 04 Nisan 2012 22:43
Erkekler İçin Cilt Bakımı AnqeL Ah Erkekler 0 25 Şubat 2012 12:43
Erkekler İçin Cilt Bakımı Lady Ah Erkekler 0 01 Temmuz 2010 09:02
Erkekler İçin Cilt Bakımı YapraK Ah Erkekler 0 06 Mayıs 2009 04:47