| |
|
06 Temmuz 2019, 01:47
| #1 | |
| Çevrimdışı  IF Ticaret Sayısı: (0) | Ergenlerin En Büyük Beslenme Yanlışı Hangileridir? Çocuklar, reklamların da etkisiyle kolay ulaşılabilen ancak besleyici değerinin olmamasının yanında çok yüksek kalori içeren gıdalara çok fazla ilgi duyarlar. Bu besinlerin şeker ve yağ oranları yüksek olmakla birlikte, vitamin ve mineralleri hemen hemen hiç içermezler. Bunlar fastfoodlar, gazlı ve şekerli içecekler ve çikolatalardır. Çocuklar bunları arkadaşlarıyla birlikte tüketebilecekleri için sosyalleşmenin bir aracı olarak da görürler. Bu yiyecek ve içecekleri alabilmek için ailelerine sık sık baskı yaparlar. Özellikle bu tip gıdaları tüketen ergenlerde, ara öğün yememek, su içmemek gibi beslenme yanlışlarına da yoğun olarak rastlanır. Bu besinlere gösterdikleri ilgi, çocukların ileride kilo almalarına ya da kronik birçok hastalığa eğilimli hale gelmelerine neden olur. Yasaklamak yanlıştır Çocukların bu tip besinlere ilgilerinin arttığı ve edinebilmek için ailelerine sürekli baskı yaptıkları zaman, aileler bu besinleri tamamen yasaklamak yerine, kontrollü bir biçimde tüketme konusunda yönlendirme yapmalıdırlar. Bunları yasaklamak ters bir etkide bulunarak çocukların daha fazla ilgi göstermesine, daha da kötüsü gizli ve denetimsiz olarak tüketmelerine yol açar. Bu nedenle anne babalar bu besinleri çocuklara ödül gibi sunmalı, kendi gözlerinin önünde, kendilerinin denetleyebildiği bir miktarda tüketmelerine izin vermelidirler. Yasaklamanın her zaman gizli tüketimi doğuracağı akılda tutulmalıdır. HemenSagLik
__________________ #MustafaKemaLAtatürkTorunuyum..ღ ❦ {22~02~`22..∞} {09~09~`22..ღ} | |
| |  |
| IRCForumlari.NET Reklamlar |
   |
 |
| Etiketler |
| ergenlerin en büyük beslenme yanlışı hangileridir? |
| Konuyu Toplam 1 Üye okuyor. (0 Kayıtlı üye ve 1 Misafir) | |
| |
Benzer Konular | ||||
| Konu | Konuyu Başlatan | Forum | Cevaplar | Son Mesaj |
| Ergenlerin Kahvaltısında Olması Ve Olmaması Gerekenler Nelerdir? | PySSyCaT | Ergen Sağlığı | 0 | 06 Temmuz 2019 01:46 |
| Ergenlerin Mastürbasyon Yapması Nasıl Karşılanmalı? | Chen | Ergen Sağlığı | 1 | 05 Temmuz 2019 23:21 |
| Yanlışı Gören Ve Önlemek İçin Elini Uzatmayan Yanlışı Yapan Kadar Suçludur | AngeLus | IF Ekstra | 0 | 26 Mayıs 2010 00:58 |
| En Büyük 10 Giyim Yanlışı.. | Dilara | Ah Kadınlar | 0 | 16 Eylül 2008 14:18 |
Normal
