| |
|
26 Nisan 2014, 13:26
| #1 | |
| Çevrimdışı  IF Ticaret Sayısı: (0) | Göbeği Yoğurtla Erit Diyetlerine yağsız yoğurt ekleyenler yüzde 22 daha fazla kilo kaybediyor. Göbekteki yağların yüzde 81'i de yoğurtla eriyor. Yapılan bir araştırmada, düşük kalorili rejimlerine yoğurt seçeneğini ekleyen ve günde üç öğün yağsız yoğurt yiyen aşırı kiloluların, yoğurtsuz bir diyet uygulayanlara oranla yüzde 22 daha fazla kilo verdikleri ve yüzde 61 daha fazla yağ yaktıkları tespit edildi. Yoğurt yiyenlerin ayrıca, karın bölgelerinde yüzde 81 daha fazla yağ yaktıkları ortaya çıktı. Önemli olan yağ yakmak, kas değil. Kaslar kalori yakmaya yardımcı oluyor, ancak kilo verirken kas kütlesi de kaybediliyor. Buna en iyi çözüm, kalsiyum ve protein ağırlıklı bir diyet, yani yoğurttur. Yoğurt ayrıca, nefes kokusunu giderir, diş taşı ve diş eti iltihaplarını doğal yollardan önler. Alıntı | |
| |  |
| IRCForumlari.NET Reklamlar |
   |
 |
| Etiketler |
| erit, göbeği, yoğurtla |
| Konuyu Toplam 1 Üye okuyor. (0 Kayıtlı üye ve 1 Misafir) | |
| |
Benzer Konular | ||||
| Konu | Konuyu Başlatan | Forum | Cevaplar | Son Mesaj |
| Egzersizle fit olun yoğurtla tok kalın | Lucifer | Kadın Sağlığı | 1 | 14 Mart 2013 14:36 |
| Tuzlu Yoğurtla Yumurta Antakya yöresi | YapraK | Yumurta Yemekleri | 0 | 28 Eylül 2009 02:15 |
| Güneşi yoğurtla sıvamayın, yanarsınız | Juventus | Sağlık Köşesi | 0 | 02 Temmuz 2009 13:21 |
Normal
