| |
|
20 Haziran 2012, 20:02
| #1 | |
| Çevrimdışı  IF Ticaret Sayısı: (0) | Balık yağı zayıflatıyor Balık yağı zayıflatıyor !!! Bu forumdaki linkleri ve resimleri görebilmek için en az 25 mesajınız olması gerekir. Avustralya’da yapılan bir araştırmaya göre, insan beyninde yaşlanmayı yavaşlatma etkisi olduğu bilinen balıktaki yağ asitlerinin, hafif egzersizle tüketildiğinde kilo kaybetmeye yardımcı olduğu belirlendi. Balık yağının kilo vermeye yardımcı olduğu belirlendi! Avustralya’da yapılan bir araştırmaya göre, insan beyninde yaşlanmayı yavaşlatma etkisi olduğu bilinen balıktaki yağ asitlerinin, hafif egzersizle tüketildiğinde kilo kaybetmeye yardımcı olduğu belirlendi. Avustralya’da yapılan bir araştırmaya göre, insan beyninde yaşlanmayı yavaşlatma etkisi olduğu bilinen balıktaki yağ asitlerinin, hafif egzersizle tüketildiğinde kilo kaybetmeye yardımcı olduğu belirlendi. Güney Avustralya Üniversitesinde yapılan araştırma sonucunda, Omega-3 yağ asitleri içeren balık yağının obez insanların kilo vermesine yardımcı olduğu ortaya çıktı.Üniversitenin araştırmacısı Alison Hill, Reuters ajansına verdiği demeçte, balık yağında bulunan Omega-3’ün, egzersiz sırasında kaslara kan akışını artırarak, yağ yakmayı hızlandırdığını söyledi. Araştırmanın, 4 gruba ayrılan, 68 kilolu ve obez insan üzerinde 3 ay süreyle yapıldığı belirtildi. Birinci grup, az miktarda balık yağı alırken, ikinci gruba normal diyetleri değiştirilmeden ayçiçek yağı verildi. İki gruba da 3 ay boyunca 45 dakikalık yürüyüş veya haftada 3 kez koşma şeklinde hafif egzersiz programları uygulandı. Diğer iki grup ise hem balık yağı hem ayçiçek yağı aldı ancak egzersiz yapmadı. Araştırma sonunda balık yağı alan ve egzersiz yapanların 3 ayda ortalama 2 kilo verdikleri gözlendi. Ayçiçek yağı alan ve egzersiz yapanlar ise hiç kilo veremedi. Egzersiz yapmayan diğer iki grubun da hiç kilo vermediği belirlendi. Araştırmacı Hill, “Bu insanların özellikle istedikleri her şeyi yemelerine rağmen balık yağının etkili olmasına şaşırdık” dedi. | |
| |  |
| IRCForumlari.NET Reklamlar |
   |
|
25 Haziran 2012, 01:57
| #2 |
| Çevrimdışı  IF Ticaret Sayısı: (0) | Cevap: Balık yağı zayıflatıyor Kilo verirken bile gereksiz kilo kaybını önler, dengeli bir şekilde kilo verilebilir . Diyet dışında daha hastalığa, deri hastalıklarına da faydası görülmüştür . Kullanılması zordur, itici bir kokusu vardır . Tablet olduğunda pek fark olmuyor ama . Bu forumdaki linkleri ve resimleri görebilmek için en az 25 mesajınız olması gerekir. Kalp krizini önlemede yardımcı olur, kan şekerini düzenler. Balık yağının diyet bölümündeki yararlarına alternatif tıp olarakta keten tohumu'nu ilave edebiliriz . Diyet süresince şişlikleri, toksinleri atıp kolayca kilo vermemizi sağlıyor . Yararlı bilgiler için teşekkürler @[Üye Olmadan Linkleri Göremezsiniz. Üye Olmak için TIKLAYIN...] . |
| | |
 |
| Etiketler |
| balık, yağı, zayıflatıyor |
| Konuyu Toplam 1 Üye okuyor. (0 Kayıtlı üye ve 1 Misafir) | |
| |
Benzer Konular | ||||
| Konu | Konuyu Başlatan | Forum | Cevaplar | Son Mesaj |
| Balık yağı mı Omega-3 mü | Burce | Alternatif Tıp | 0 | 25 Nisan 2014 15:27 |
| Depresyona karşı balık yağı | Amelia | Ruh Sağlığı | 0 | 13 Şubat 2014 19:06 |
| Kilo Almak için Balık Yağı | Liaaa | Diyet ve Sağlıklı Beslenme | 0 | 08 Mart 2012 12:54 |
| Balık Yağı Çocukta Koordinasyonu Artırıyor. | Kralice | Aile Evlilik ve Çocuklar | 0 | 17 Nisan 2008 16:37 |
| Balık Yağı | UnyE | Alternatif Tıp | 0 | 08 Haziran 2007 22:22 |
Normal
