28 Şubat 2012, 16:58 | #1 | |
Guest
Kullanıcıların profil bilgileri misafirlere kapatılmıştır.
| Zayıflamaya Yardımcı Bitkiler İngiltere'de yayımlanan Daily Mirror Gazetesi en iyi zayıflatan 10 yiyeceği belirledi. En çok zayıflatan yiyecekler ve vücutta yaptıkları etkiler şöyle... Esmer pirinç: B Vitamini deposu olması sayesinde proteinleri, yağları parçalıyor, hazmı kolaylaştırıyor. Greyfurt: Metabolizmayı hızlandırıyor, vücut direncini artırıyor. Kırmızı üzüm: Dolaşım sistemini temizliyor. İçerdiği lif, vitamin ve mineraller sayesine kolesterolün düşmesine yardımcı oluyor. Salatalık: Lif zengini olması sayesinde tokluk hissi veriyor. Ayrıca sağlıklı bir su deposu. Nar: Hormonları dengeliyor. Bu sayede kilonuzu kontrol etmeniz daha kolaylaşıyor. Ayrıca güçlü bir antioksidan. Adzuki fasulyesi: (Küçük kırmızı fasulye) Fasulyeler arasında en az yağ oranına sahip. Vücutta daha fazla suyu tutuyor. Brokoli: Lif ve C vitamini deposu. Ayrıca kilo vermeye yarayan kalsiyum içeriyor. Karaciğere iyi geliyor. Hazma yardımcı oluyor. Elma: Hafif tatlı, bağırsakları harekete geçiriyor. Kiraz: Yumuşak bir müshil etkisi yapıyor ve kilo kaybına neden oluyor. Yulaf: Tok ve şişkinlik hissi veriyor. Bir kase lapası vücutta üç kase su tutmayı sağlıyor. | |
|
Etiketler |
bitkiler, bitkileringilterede, daily, en, gazetesi, iyi, mirror, yardımcı, yayımlanan, zay, zayıflamaya |
Konuyu Toplam 1 Üye okuyor. (0 Kayıtlı üye ve 1 Misafir) | |
| |
Benzer Konular | ||||
Konu | Konuyu Başlatan | Forum | Cevaplar | Son Mesaj |
Salata her zaman zayıflamaya yardımcı olmayabilir | Sarya | Diyet ve Sağlıklı Beslenme | 0 | 23 Aralık 2020 03:50 |
Zayıflamaya yardımcı avokado salatası | Ebru | Diyet Tarifleri | 0 | 22 Ağustos 2016 17:58 |
Zayıflamaya Yardımcı Detoks Suyu | Burce | Diyet Tarifleri | 0 | 29 Şubat 2016 22:58 |
Zayıflamaya Yardımcı Kür | YapraK | Diyet ve Sağlıklı Beslenme | 0 | 27 Aralık 2009 05:33 |
Zayıflamaya Yardımcı 9 Öneri | Heidi | Diyet ve Sağlıklı Beslenme | 1 | 20 Nisan 2008 18:26 |