| |
|
22 Şubat 2012, 18:41
| #1 | |
| Guest
Kullanıcıların profil bilgileri misafirlere kapatılmıştır.
| Bir Haftada Yalnızca 2 Gün Karbonhidrat Diyeti Haftalarca kalori hesabı yapmak yerine, bir haftada yalnızca 2 gün karbonhidrat almayanların kilo vermede daha başarılı olduğu belirlendi. Ayrıca yapılan araştırma bunun kanseri tetiklemede etkisi bulunan insülin seviyesini de kontrol etmeye yardımcı olduğunu ortaya çıkardı. Geçtiğimiz hafta uluslararası bir sempozyumda sunulan araştırmada kadınlar üzerinde üç farklı diyet denendiği ve insülin seviyelerinin kontrol edildiği anlatıldı. Gruplardan biri Akdeniz tipi beslenme, diğeri karbonhidrat açısından kısıtlı bir diyet, üçüncü grup ise kalori değeri düşük bir beslenme tipiyle beslendi. Araştırma sonunda yalnızca iki gün boyunca karbonhidrat kısıtlamasına gidenlerin bir hafta diyet yapanlardan çok daha fazla kilo verdiği görüldü. Aralıklı olarak karbonhidrat kısıtlamasına giden diyeti uygulayan kadınlar 4 buçuk kilo verirken kalori hesabıyla zayıflayanların 2 kilo verdikleri görüldü. | |
| |  |
| IRCForumlari.NET Reklamlar |
   |
 |
| Etiketler |
| 2, bir, diyeti, gün, haftada, karbonhidrat, yalnızca |
| Konuyu Toplam 1 Üye okuyor. (0 Kayıtlı üye ve 1 Misafir) | |
| |
Benzer Konular | ||||
| Konu | Konuyu Başlatan | Forum | Cevaplar | Son Mesaj |
| Düşük Karbonhidrat Diyeti | YaRen | Diyet ve Sağlıklı Beslenme | 0 | 28 Mayıs 2019 16:43 |
| Makarna diyeti ile 6 haftada 13 kilo | Tanem | Diyet ve Sağlıklı Beslenme | 26 | 07 Şubat 2019 22:45 |
| Karbonhidrat Diyeti Nedir? | PySSyCaT | Sağlık Köşesi | 0 | 22 Ekim 2014 22:10 |
| 3 haftada 5 kilo verdiren yaz diyeti | oneofgirl | Diyet Listeleri | 0 | 23 Temmuz 2013 18:51 |
| Karbonhidrat Diyeti | Sue | Diyet Listeleri | 0 | 02 Ağustos 2012 12:30 |
Normal
