| |
|
22 Ocak 2012, 02:37
| #1 | |
| Çevrimdışı  IF Ticaret Sayısı: (1) | Zayıflatan Mucize Yiyecek – Badem Bu forumdaki linkleri ve resimleri görebilmek için en az 25 mesajınız olması gerekir. Öyle bir yiyecek olsa ki, hem tok tutsa, hem zayıflatsa, hem lezzetli olsa, hem hemen bulunabilir olsa, hem de insan sağlığına sağlık katsa… İşte İç Hastalıkları ve Metabolizma Uzmanı Dr. Ayça Kaya bademin araştırmalarla kanıtlanmış faydalarını anlatıyor. HEM ZAYIFLATIYOR HEM GENÇLEŞTİRİYOR Bademde çinko, demir, kalsiyum, potasyum, E vitamini gibi mineraller ve vitaminler vardır. Ayrıca içerdiği Amigdalin maddesinin kansere karşı koruyucu olabileceği savulunuyor. Bununla birlikte Ko enzim Q 10 ve Omega 3 seviyesi çok yüksektir. Bu enzim ve yağ asidi kalp damar hastalıklarından kişiyi koruyor ve yaşlanmaya gidiş sürecini yavaşlatıyor. Bademi düzenli tüketmek kötü kolesterol olan LDL’yi %6 ila %15 oranında düşürüyor. Bu kadar iyi kalpli olduğunu bildiğimiz bademin aynı zamanda çok da iyi zayıflattığı kanıtlandı. Çok yakınlarda, Amerika’da yapılan bir araştırma ile de, zayıflamak isteyenlere günde 17 tane badem verildiğinde daha iyi kilo kaybettikleri gösterildi. Bademin kaliteli protein içermesi ve sağlıklı yağlardan zengin olması kişiyi daha uzun süre tok tutuyor. Badem sert bir yiyecek olduğu için çiğnemesi zor oluyor ve bu durum kişinin çiğneme duygusunu tatmin ediyor. Lif oranı yüksek olduğu için bağırsak hareketlerini artırıyor. Hazırlama zorluğu olmadığı için her yerde kolayca bulunabiliyor ve her yere kolayca taşınabiliyor. Zayıflamak için bademi nasıl yiyeceğiz diyenler için; •Bademi satın alırken dikkat ; çiğ, kavrulmamış ve tuzsuz olarak satın alın. •Mümkünse kabuklu ve kabuğu kolay kırılabilir olandan tercih edin. •Bir defada 15’den fazla yemeyin. Küçük bir kaseye sayarak koyun. İş yerinizde çekmecenizde ve çantanızda 15’lik küçük paketler şeklinde de bulundurabilirsiniz. •Ara öğünlerde özellikle tercih etmeye çalışın. Az yağlı süt ve ayranla birlikte mükemmel bir birliktelik oluşturuyor. •Meyveleri tek başına yemektense bademle birlikte yediğinizde glisemik indeksi düşürmüş olursunuz bu da sizin daha tok kalmanızı sağlar. •Yiyecek bir şey bulamadığınızda da 50 tane bademi bir öğün olarak da tüketebilirsiniz. | |
| |  |
| IRCForumlari.NET Reklamlar |
   |
|
22 Ocak 2012, 10:27
| #2 |
| Guest
Kullanıcıların profil bilgileri misafirlere kapatılmıştır.
| Cevap: Zayıflatan Mucize Yiyecek – Badem @[Üye Olmadan Linkleri Göremezsiniz. Üye Olmak için TIKLAYIN...] butun yoneticilere tatil hedşyesi ciğ, kavrulmamis ve tuzlanmamis badem alacakmissin? |
| | |
|
22 Ocak 2012, 23:34
| #3 | ||||
| Çevrimdışı IF Ticaret Sayısı: (1) | Cevap: Zayıflatan Mucize Yiyecek – Badem
zayıflamaya ihtiyacı olanlara alırım söz Bu forumdaki linkleri ve resimleri görebilmek için en az 25 mesajınız olması gerekir. | ||||
| | |
 |
| Etiketler |
| badem, mucize, yiyecek, zayıflatan, – |
| Konuyu Toplam 1 Üye okuyor. (0 Kayıtlı üye ve 1 Misafir) | |
| |
Benzer Konular | ||||
| Konu | Konuyu Başlatan | Forum | Cevaplar | Son Mesaj |
| Zayıflatan Mucize Yeşil Mercimek | AngeL | Diyet ve Sağlıklı Beslenme | 0 | 17 Aralık 2015 12:30 |
| Zayıflatan Beş Özel Yiyecek | NihaL | Diyet ve Sağlıklı Beslenme | 0 | 28 Şubat 2012 17:00 |
| En Çok Zayıflatan 10 Yiyecek! | Biricik123 | Diyet ve Sağlıklı Beslenme | 0 | 05 Mayıs 2010 22:05 |
| 5 Süper Zayıflatan Yiyecek... | Kralice | Diyet ve Sağlıklı Beslenme | 0 | 20 Kasım 2008 17:30 |
| Zayıflatan Beş Özel Yiyecek | Kralice | Diyet ve Sağlıklı Beslenme | 0 | 22 Eylül 2008 09:03 |
Normal
