| |
|
31 Aralık 2011, 02:00
| #1 | |
| Çevrimdışı  IF Ticaret Sayısı: (0) | Kilo almak için tavsiyeleriniz nelerdir? Selamlar, Arkadaşlar benim mümkün olduğunca erken kilo almam lazım. (10 - 15 kg kadar) Kilo alabilmem için tavsiyeleriniz nelerdir? Bu forumdaki linkleri ve resimleri görebilmek için en az 25 mesajınız olması gerekir. | |
| |  |
| IRCForumlari.NET Reklamlar |
   |
|
01 Ocak 2012, 20:09
| #3 |
| Çevrimdışı IF Ticaret Sayısı: (0) | Cevap: Kilo almak için tavsiyeleriniz nelerdir? Bende çok uğraştım kilo almak için ama 1 sene içerisinde anca 2 kilo alabildim. İştahın yoksa ve metobolizman hızlı çalısıyorsa çok daha zor.. Ekmeği fazla yemeni önerebilirim ve öğün sayını arttırabilirsin belki.. bkz: [Üye Olmadan Linkleri Göremezsiniz. Üye Olmak için TIKLAYIN...] |
| | |
|
01 Ocak 2012, 20:27
| #4 |
| Çevrimdışı IF Ticaret Sayısı: (0) | Cevap: Kilo almak için tavsiyeleriniz nelerdir? Kafana göre acur cubur falan yemeye kalkma Bu forumdaki linkleri ve resimleri görebilmek için en az 25 mesajınız olması gerekir. Bence önce bir doktora danış, belki bünyen böyledir. En kötü spora gidersin (: Sağlıklı kilo alırsın..
__________________ Rüzgarda savruk, Başına buyruk ~ |
| | |
|
01 Ocak 2012, 20:33
| #5 |
| Çevrimdışı IF Ticaret Sayısı: (0) | Cevap: Kilo almak için tavsiyeleriniz nelerdir? Hmm evet doktora gitsem fena olmaz, Bu forumdaki linkleri ve resimleri görebilmek için en az 25 mesajınız olması gerekir. geçende tartıldığımda kilo kaybetmişim canım sıkıldı biraz. Bir de düzensiz besleniyorum, uyku düzenim de yok, bunların da etkisi vardır sanırım. |
| | |
|
01 Ocak 2012, 20:37
| #6 |
| Çevrimdışı IF Ticaret Sayısı: (0) | Cevap: Kilo almak için tavsiyeleriniz nelerdir? Sanırımı fazla bence Bu forumdaki linkleri ve resimleri görebilmek için en az 25 mesajınız olması gerekir. Kesinlikle uykusuzluk ve düzensiz beslenme. Biraz da stres varsa tamamdır. Kendine dikkat et. (;
__________________ Rüzgarda savruk, Başına buyruk ~ |
| | |
|
01 Ocak 2012, 20:40
| #7 |
| Çevrimdışı IF Ticaret Sayısı: (0) | Cevap: Kilo almak için tavsiyeleriniz nelerdir? Stres var malesef, üzerine bir de üzüntü var, zaten kilo kaybım da bundan oldu büyük ihtimalle. Şu zamanlardan sonra dikkat etmeye çalışacağım. Bu forumdaki linkleri ve resimleri görebilmek için en az 25 mesajınız olması gerekir. |
| | |
 |
| Etiketler |
| almak, için, kilo, nelerdir, tavsiyeleriniz |
| Konuyu Toplam 1 Üye okuyor. (0 Kayıtlı üye ve 1 Misafir) | |
| |
Benzer Konular | ||||
| Konu | Konuyu Başlatan | Forum | Cevaplar | Son Mesaj |
| Kilo almak için çikolata, mantı, makarna yiyip yatmayın | Sarya | Diyet ve Sağlıklı Beslenme | 0 | 11 Aralık 2020 14:07 |
| Sağlıklı kilo almak için bu önerilere kulak verin | Sarya | Diyet ve Sağlıklı Beslenme | 0 | 11 Aralık 2020 14:07 |
| Kilo almak icin nasil beslenmeliyim? | Kızın1i | Diyet ve Sağlıklı Beslenme | 0 | 04 Temmuz 2013 20:09 |
| Kilo Almak için Balık Yağı | Liaaa | Diyet ve Sağlıklı Beslenme | 0 | 08 Mart 2012 12:54 |
Normal
