| |
|
15 Şubat 2025, 18:01
| #1 | |
| Çevrimdışı  IF Ticaret Sayısı: (0) | Aralıklı açlık için ideal saat ne olmalıdır ? Dr. Ayşegül Çoruhlu'nun Sirkadiyen Beslenme adlı kitabında ve kendi youtube kanalında bahsettiği üzere Aralıklı oruç için en ideal saatin yemeyi en geç saat 17:00'de sonlandırmak ve 16 saat açlık arası vermek şeklindedir.
__________________ 'S'ev, sanki hiç incinmemişsin gibi ... | |
| |  |
| Konuyu Toplam 1 Üye okuyor. (0 Kayıtlı üye ve 1 Misafir) | |
| |
Benzer Konular | ||||
| Konu | Konuyu Başlatan | Forum | Cevaplar | Son Mesaj |
| Aralıklı Açlık ve Metabolizma Üzerine Etkileri | Ledya | Serbest Kürsü | 1 | 12 Ağustos 2023 16:36 |
| Uzaktan çalışmak için en ideal şehir İstanbul. Ama bizim için değil! | Eece | Duyurular ve Haberler | 0 | 17 Aralık 2022 18:50 |
| ideal kadın nasıl olur, ideal kadının tarifi | eLLya | Ah Kadınlar | 2 | 11 Eylül 2013 10:28 |
| Yaz için en ideal 5 saç modeli | Aze | Saç Modelleri ve Bakımı | 0 | 12 Temmuz 2010 20:36 |
| Evlilik için ideal yaş hangisi ? | Sükût | Aile Evlilik ve Çocuklar | 3 | 20 Temmuz 2008 22:35 |
Ağaç şeklinde
