| |
|
16 Ocak 2022, 23:36
| #1 | |
| Çevrimdışı  IF Ticaret Sayısı: (0) | Ceviz kalp krizi riskini azaltıyor Cevizde bulunan E vitamini, lif ve doymamış yağların kalbi koruduğu haftada iki üç avuç ceviz yiyenlerin kalp krizi geçirme riskinin yüzde 50 azaldığı belirtildi. Journal of Clinical Nutrition adlı tıp dergisinde yayımlanan araştırma raporuna göre, cevizde damar sertliğine karşı koruyucu olan doymamış yağ asitleri bulunuyor. Ceviz, hem toplam kolesterol, hem de kötü kolesterol oranını düşürüyor. 60 yaş civarında kolesterol oranı çok yüksek olan 5 erkek ve 13 menopoz geçirmiş kadın üzerinde deney yapan California Üniversitesi Davis Tıp Okulu araştırmacıları, 5 buçuk ay içinde deneklerin toplam kolesterol oranı ile kötü kolesterol oranlarının düştüğünü gözlediler.Uzmanlar, ceviz diyeti yapacak kişilerin, katı yağ içeren yiyeceklerden de uzak durmalarını tavsiye ediyorlar. Yapılan başka bir araştırmada da, her gün bir avuç dolusu ceviz yemenin kalp hastaları için yarar getirdiği öne sürüldü. Yapılan çalışmalarda, haftada toplam iki üç avuç ceviz yiyenlerin kalp krizi geçirme riskinin yemeyenlere göre yüzde 50 daha az olduğu görüldü. Cevizde bulunan E vitamini, lif ve doymamış yağların kalbi koruduğuna dikkat çeken uzmanlar, cevizin yaprağının da şifalı olduğunu, yaprağından yapılan çayın, kronik mide ve bağırsak nezlesine iyi gelip, kanı temizlediğini ve egzamayı yok ettiğini bildirdiler. Uzmanlara göre cevizin yararları: "Kalp damarlarını açar, kalp krizini engeller, sağlıklı zayıflatır, kanı temizler, mide ve bağırsak nezlesini önler, kolesterol seviyesini dengeler, egzamayı yok eder, yaraları iyileştirir". | |
| |  |
| IRCForumlari.NET Reklamlar |
   |
|
17 Ocak 2022, 06:05
| #2 |
| Çevrimiçi # Forum Dedesi #   IF Ticaret Sayısı: (0) | Cevap: Ceviz kalp krizi riskini azaltıyor Eline sağlık hena güzel bilgiler..
__________________ Yahudi mi dediniz? onlar yumurtalarini pisirmek icin dunyayi atese vermekten cekinmeyen LANETLILERDIR!!! Kullanıcı imzalarındaki bağlantı ve resimleri görebilmek için en az 20 mesaja sahip olmanız gerekir ya da üye girişi yapmanız gerekir. |
| | |
 |
| Etiketler |
| ceviz kalp krizi riskini azaltıyor |
| Konuyu Toplam 1 Üye okuyor. (0 Kayıtlı üye ve 1 Misafir) | |
| |
Benzer Konular | ||||
| Konu | Konuyu Başlatan | Forum | Cevaplar | Son Mesaj |
| Çay Kalp Krizi Riskini Azaltıyor Mu? | MarveL | Sağlık Köşesi | 4 | 30 Ağustos 2019 16:40 |
| Sağlıklı kalp bunama riskini azaltıyor | Allecra | Sağlık Haberleri | 0 | 19 Ağustos 2019 15:01 |
| Emzirmek kalp-damar hastalığı riskini azaltıyor | Allecra | Sağlık Haberleri | 1 | 05 Temmuz 2019 16:18 |
| Kalp hastalığı riskini yüzde 50 azaltıyor | Zen | Sağlık Köşesi | 0 | 29 Nisan 2013 19:28 |
| Yeşil çay kalp-damar hastalığı riskini azaltıyor | ad3m | Alternatif Tıp | 0 | 14 Eylül 2006 17:52 |
Normal
