Zencefil, mide bulantısı ve kusmalara karşı çok iyi bir ilaçtır. Yolculuğa çıkmadan yarım saat önce ağza alınan 1 gram zencefil, araç tutmalarına karşı birebirdir.



• Mide bulantısına iyi gelir.



• Menstrüel krampları önler.



• Kolesterolü düşürmeye yardımcıdır.



• Soğuk algınlığı ve grip için tedavi edici özelliği bulunmaktadır.



• Anti-enflamatuar özelliklere sahiptir ve güçlü doğal bir ağrı kesici özellik göstermektedir.



• Migrende kan damarlarının iltihaplanmasına ve ağrıya sebep olan ‘prostaglandinler’ i durdurarak rahatlama sağlayabilmektedir.



• Yapılan araştırmalarda, yumurta ve kolon kanserlerinde, kanserli hücrelerin büyümesini yavaşlattığı ve yok ettiği görülmüştür.



Diyetisyen Gülhan Koca