Çevrimiçi

Çocukların omuzlarındaki yük: Sırt çantaları nasıl kullanılmalı?



Bu forumdaki linkleri ve resimleri görebilmek için en az 25 mesajınız olması gerekir.



Okulların açılmasıyla çocukların omuzlarına kaldırabileceğinden daha fazla yük biniyor. Her ne kadar taşıması daha kolay olsa da gereğinden daha ağır sırt çantaları onların küçük bedenlerine zarar veriyor. Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Op. Dr. Özgür Ortak çantaların nasıl kullanılmasıyla ilgili bilgi verdi.

Aşırı yüklenmiş çantalar gelişme çağında olan çocuklarımızda küçük yaşta istenmeyen kas ve kemik ağrılarına yol açar. Ayrıca ağır çantayı kaldırabilmek için ister istemez öne doğru eğilerek yürümeleri sebebiyle kambur bir pozisyonda yürümeye zorlar. Bu çantayı taşımakta kolaylık sağlasa da sonrasında yol açacağı ağrılar açısından sakıncalı bir durumdur.

Doğru sırt çantası seçimi zararı azaltır
Çantanın askılarının ped ya da viskoelastik madde ile dolu olması hem binen yükün daha kolay taşınmasını hem de sırtın ve eklemlerin tahriş olmasını önleyecektir. Bel kemeri olması ve taşınırken bu kemerinde bağlanması çocuklarımızın işini kolaylaştıracaktır.

Çocuklarımız sırt çantalarını nasıl kullanmalı?
En önemli nokta gereğinden fazla çantanın doldurulmaması. Çantanın ağırlığı çocuklarımızın ağırlığının yüzde 15 ila 18 inden daha fazla olmamalı. Çocuklarımıza sırt çantasının doğru kullanımını gerekirse başlarda sürekli çantalarını kontrol ederek öğretmeliyiz. İhtiyaç duyulmayan kitap ve defterlerin taşınmaması iyi bir başlangıç olacaktır.
Bunun dışında daha ağır olan nesneler dibe konmalı. Çanta bel hizasının 5 cm yukarısında kalacak şekilde ayarlanmalı

pembenar

__________________
Ey Türk Bayrağım,Vatanımın sembolu,Namusum !
Korkma yılma senin yanında bizler varız Vatanımızın sembolü. Bayragim. Bizler Osmanli Torunlariyiz. Senin yanındayiz asla yılma korkma.
Sen daima dalgalanacaksın

 

Çevrimdışı

O deüilde hemşom bizim zamanımız 70 sonu 80 başları V.s bir çanta dolardı mübarek askerin kamp çantası halt etmiş tatbikat çantaları gibi 1 km yolda kilo verdimi bilirim heyy gidi bunlar gene fena değil...
Bu forumdaki linkleri ve resimleri görebilmek için en az 25 mesajınız olması gerekir.

__________________
Yahudi mi dediniz? onlar yumurtalarini pisirmek icin dunyayi atese vermekten cekinmeyen LANETLILERDIR!!!
Kullanıcı imzalarındaki bağlantı ve resimleri görebilmek için en az 20 mesaja sahip olmanız gerekir ya da üye girişi yapmanız gerekir.

 

Çevrimiçi

Dedecan61 Nickli Üyeden Alıntı Bu forumdaki linkleri ve resimleri görebilmek için en az 25 mesajınız olması gerekir.

O deüilde hemşom bizim zamanımız 70 sonu 80 başları V.s bir çanta dolardı mübarek askerin kamp çantası halt etmiş tatbikat çantaları gibi 1 km yolda kilo verdimi bilirim heyy gidi bunlar gene fena değil... Bu forumdaki linkleri ve resimleri görebilmek için en az 25 mesajınız olması gerekir.

Hemso burdaki cocuklarin cantalari da oyle sanki, ilk okullarda birde ipad tasima olayi basladi. Yazik aciyorum kendileri ufak, arkadan sadece canta yuruyormus gibi 😀

__________________
Ey Türk Bayrağım,Vatanımın sembolu,Namusum !
Korkma yılma senin yanında bizler varız Vatanımızın sembolü. Bayragim. Bizler Osmanli Torunlariyiz. Senin yanındayiz asla yılma korkma.
Sen daima dalgalanacaksın