Bugün Sigarayı bıraktım...
 

Kendime söz verdiğim tarihle sigarayı bugün bırakıcam diye sözlemiştim kendimi...
1 2 paket derken 3 pakete çıkmıştım..Buda beni baya yıpratmıştı tabi...Dün gece sıraları son paketimi içip bırakmıştım dedim..Bir çok kez bırakmıştım yalan olmasın :) sayısını bilmiyorum... 1.Günüm bitmek üzere ama şunu demeliyimki..Bu zehir öle alıştırıyorki adama içmezsen bile çok pis oluyorsun... Umarım bağımlılık sürecini atlatırım.

Cevap: Bugün Sigarayı bıraktım...
 

12 gündür,içmiyorum kafamda karıncalar oynasıyor ;frown

Cevap: Bugün Sigarayı bıraktım...
 

inşallah bırakırsın ben 1 ay içmedim genede dayanamadım başladım çok zor kurtulmak hele bilgisayar başında içtiğim sigaranın haddi hesabı yok

Cevap: Bugün Sigarayı bıraktım...
 

Yapmayın arkadaşalr siz böle söelyince ieçsim geldi 2. Günün sabahındayım inş. içmem. :( üzüldüm yahu 1 ay içipte kurtulamamk ne acı

Cevap: Bugün Sigarayı bıraktım...
 

Inşallah bırakırsın Içtiğim güne lanet olsun 12 yaşında meraktan başladım :) 17 sene oldu :( bir saat içmesem asabi oluyorum istemeden karşımdakine tepki veriyorum Inşallah sen bırakırsın arkadaşım

Cevap: Bugün Sigarayı bıraktım...
 

Kafama sıçımki bugün sigara içtim ve devamı geldi.. Bugün başa sarıyorum.

Cevap: Bugün Sigarayı bıraktım...
 

bu gidişle zooor zoor,Aklına getirme git uyu,bırakırsın..

Cevap: Bugün Sigarayı bıraktım...
 

Sigara bırakılır mı bea?
Hiç mi bırakacak başka bişey kalmadı...

Cevap: Bugün Sigarayı bıraktım...
 

Sigarayı bırakmak biraz zor gibi : ) ama gene herşey insanın elinde

Cevap: Bugün Sigarayı bıraktım...
 

İnsan nefes alıp vermeye ve gayret etmeye devam ettikçe başaramayacağı çok az şey vardır başarılarını gördüğümüz insanları ve onların azimlerini örnek almalıyız aslında. Sigarayı bırakmakta bir çok konuda da olduğu gibi sadece nefis meselesi nefsimize hakim olabileceğimize kanaat getirdiğimizde kesinlikle bırakabiliriz, çünkü sigarasız kalmak nefessiz kalmak demek değil. Dolayısıyla sigara bırakılamaz değildir.. Burada bırakamıyorum - yapamadım - dayanamadım diyenlerin zaafı bu konuda nefisleri olsa gerek ve birde hep onu düşünmeleri. Hem bu düşünme konusu sadece sigarayla ilgili değil olmasını istediğin birşey olmuyorsa kafanda hep soru işaretleri ve onun düşüncesi vardır.

Ben günde 10 - 15 tane içiyorum bu dönemlerde limitimi sonuna kadar kullanıyorum sanırım stres ve kederden ileri geliyor ama bir gün ışığımı yeniden bulursam sigarayla küseceğim eminim bunu yapacağım.