IRCForumları - IRC ve mIRC Kullanıcılarının Buluşma Noktası

180 Kalori

Malzemeler:

•2 kutu light ton balığı
(160 gramlık)
•8 adet domates
•1 adet kırmızı soğan
•1 çorba kaşığı kapari
•1 adet kırmızıbiber
•7-8 dal ince kıyılmış dereotu
Süslemek için:
•Nane yaprakları

Yapılışı:

Üst kısımları kesilmiş ve içleri oyulmuş domatesleri önceden ısıtılmış 200 derece fırında 10 dakika pişirin.
Diğer tarafta bir kâsede light ton balığı küp doğranmış kırmızıbiber piyazlık doğranmış kırmızı soğankapari ve dereotunu karıştırın. Domateslerin içine bu harcı paylaştırın. Üzerlerini taze nane yapraklan ile süsleyip servis yapın.

[Üye Olmadan Linkleri Göremezsiniz. Üye Olmak için TIKLAYIN...]