#1 Çevrimdışı
Kullanıcıların profil bilgileri misafirlere kapatılmıştır.
Yoga'nın 7 faydası!
Yoga'nın 7 faydası! 0 Stresten uzaklaştırır. Daha az öfke ve daha çok hoşgörü ile yaşamınıza huzur katar. Böylece sağlığınız da korunmuş olur. Özgüveninizin artmasını sağlar ve psikolojinizi rahatlatır. Dinlenmiş bir beden ve zihne ulaştırdığı için “iç enerjinizi” artırır. Yaşama sevinci vererek çevik ve enerjik hale gelmenizi sağlar. Bedeniniz, sağlıklı duruş pozisyonlarıyla rahatlar. “Denge” duygusunu kazandırır. Beslenme alışkanlığınızı dengeli bir hale getirir. Dingin ve sağlıklı bir bedene sahip olursunuz. Kan dolaşımını hızlandırır ve böylece cildi güzelleştirir. Sağlıklı bir birey haline gelmenizi sağlar. Bedeninizi keşfetmenizi sağlar ve sınırlarınızı aşmanızda yardımcı olur.
09 Haziran 2013, 14:28
Benzer Konular 
Normal
