IRCForumları - IRC ve mIRC Kullanıcılarının Buluşma Noktası
  digitalpanel

Etiketlenen Kullanıcılar

Yeni Konu aç Cevapla
 
LinkBack Seçenekler Stil
Alt 07 Eylül 2011, 18:18   #1
Çevrimdışı
Kullanıcıların profil bilgileri misafirlere kapatılmıştır.
IF Ticaret Sayısı: (0)
IF Ticaret Yüzdesi:(%)
Karın Bölgesi için Egzersizler




Karın İçin Egzersiz,
Düz Karın İçin Egzersiz,
Düz Karın İçin ne yapmalı,

[Üye Olmadan Linkleri Göremezsiniz. Üye Olmak için TIKLAYIN...]

Karın İçin Egzersizler

Karın bölgesindeki fazlalıklardan kurtulmak istiyorsunuz ama bunu nasıl gerçekleştireceğinizi bilmiyorsunuz O halde ne yapmalısınız? Elbette, ilk yol bir uzmana danışmak Bilinçli bir şekilde fazlalıklardan kurtulmanın yolu kesinlikle buradan geçiyor Acıbadem Hastanesi Kadıköy Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Hakan Ertürk öncelikle şişmanlığın ayrımının yapılması gerektiğini belirtiyor;

Karın bölgesindeki yağlardan kurtulmak için bu yağlanmanın nedenini tespit etmek gerekir Bu lokal bir yağlanma mı yoksa global bir şişmanlık sorunu mu var ona bakmalı Bu tespiti ancak bir uzman yapabilir Bu ayrım yapıldıktan sonra karın bölgesindeki yağlanmadan kurtulmak için gerekli egzersizlere başvurulur

__________________
Eğer "dokuz" CanLı oLsaydın biLe En fazLa "sekiz" kez kaçabiLirdin öLümden..
BiLki "
yedi" düveLe suLtan oLsan dahi Yerin "aLtı" mekan oLacak sana
En fazLa "beş" metre kumaş götürebileceksin Kapatacaksın "dört" açsanda gözünü..
Bu dünya "
üç" günLük dünya , AzraiLin yanında "iki" kat oLup yaLvarsanda nafiLe
ELbet "
bir" gün öLeceksin İşte o gün herşey "sıfır"dan başLayacak..!
 
Alıntı ile Cevapla

IRCForumlari.NET Reklamlar
sohbet odaları eglen sohbet sohbet
Cevapla

Etiketler
bölgesi, egzersizler, için, karın


Konuyu Toplam 1 Üye okuyor. (0 Kayıtlı üye ve 1 Misafir)
 

Yetkileriniz
Konu Acma Yetkiniz Yok
Cevap Yazma Yetkiniz Yok
Eklenti Yükleme Yetkiniz Yok
Mesajınızı Değiştirme Yetkiniz Yok

BB code is Açık
Smileler Açık
[IMG] Kodları Açık
HTML-Kodu Kapalı
Trackbacks are Kapalı
Pingbacks are Açık
Refbacks are Açık


Benzer Konular
Konu Konuyu Başlatan Forum Cevaplar Son Mesaj
Dümdüz bir karın için egzersizler System Sağlık Köşesi 0 22 Ekim 2011 23:13
Ağrısız doğum için hangi egzersizler yapılmalı YapraK Aile Evlilik ve Çocuklar 0 02 Şubat 2010 03:06
Karın Eritmek Için YapraK Diyet ve Sağlıklı Beslenme 0 25 Ağustos 2009 13:17
Karın Için Plates Hareketleri YapraK Diyet ve Sağlıklı Beslenme 0 26 Mayıs 2009 01:54
Dümdüz bir karın için Sükût Diyet ve Sağlıklı Beslenme 0 16 Temmuz 2008 17:34