Çevrimdışı

Bu forumdaki linkleri ve resimleri görebilmek için en az 25 mesajınız olması gerekir.

Kaygı sıkıntıya neden olsa da, her zaman tıbbi bir durum değildir. Bir kişi potansiyel olarak zararlı veya endişe verici tetikleyicilerle karşı karşıya kaldığında, endişe duyguları sadece normal değil aynı zamanda hayatta kalmak için de gereklidir.

Tehlike, beyinde bir hormon ve kimyasal haberci olan adrenalin salgılanmasına neden olur, bu da bu endişeli reaksiyonları “savaş ya da uçuş” yanıtı olarak adlandırılan bir süreçte tetikler.

kaygı
Birçok insan için, daha büyük hayvanlardan kaçma ve yakın tehlike, ilk insanlar için olacağından daha az acil bir endişe kaynağıdır. Kaygılar şimdi iş, para, aile hayatı, sağlık ve kişinin ‘dikkatle savaşma’ tepkisi gerektirmeden bir kişinin dikkatini gerektiren diğer önemli meseleler etrafında dönüyor.

Önemli bir yaşam olayından önce veya zor bir durumdaki gerginlik, orijinal “savaş ya da uçuş” reaksiyonunun doğal bir yankısıdır. Hayatta kalmak için hala gerekli olabilir – örneğin caddeyi geçerken bir araba çarpması endişesi, örneğin bir kişinin içgüdüsel olarak tehlikeden kaçınmanın her iki yolunu arayacağı anlamına gelir.

Anksiyete (kaygı) Belirtileri
kaygı
Birçok farklı tanı anksiyete bozukluğu oluştururken, genelleşmiş anksiyete bozukluğu belirtileri genellikle aşağıdakileri içerecektir:

huzursuzluk ve “üstün” olma hissi
kontrol edilemeyen endişe duyguları
sinirlilik artışı
konsantrasyon güçlüğü
uykuya dalma veya uykuda kalma gibi sorunlar
Bu semptomların günlük yaşamda görülmesi normal olsa da, genelleşmiş anksiyete bozukluğu belirtileri olan insanlar bunları kalıcı veya aşırı seviyelerde deneyimleyecektir. genelleşmiş anksiyete bozukluğu belirtileri, belirsiz, rahatsız edici bir endişe veya günlük yaşamı bozan daha ciddi bir endişe olarak ortaya çıkabilir.

__________________

Çiçek öldükten sonra istediğin kadar güneşi ol ,birdaha gökyüzne yeşermez