Çevrimdışı

Evde Tedavi

Rahat bir pozisyonda kıpırtısız şekilde uzanabilirsiniz; çoğunlukla yan tarafınıza ve düz olarak.
Tuz ve şeker alımınızı azaltabilirsiniz.
çikolata, kahve ve alkolden uzak durun.
Sigarayı bırakın.
Gürültü ve stresin az olduğu bir ortam oluşturmaya çalışın.
İyileşmenizi hızlandırabilecek Brandt ve Daroff egzersiziyle Epley manevrası gibi belli manevra ve egzersizler hakkında doktorunuzla konuşun. Bu pozisyonlar, kulağınızın içindeki ince parçacıkların yeniden düzenlenmesi ve/veya bunların etkisine hassasiyetinizi düzenleme girişimleridir. Şöyle yapılabilir:

Bacaklarınız aşağı sarkık şekilde yatağı ortalayarak, yatağın kenarına oturun.
Başınızı sağ tarafınıza doğru 45 derece çevirin.
Başınız hala dönükken hızlıca sol tarafınızın üzerine yatın ve başınızın, kulağınızın arkasında kalan bölümünü yatağa dokundurun.
Tekrar kalkın.
Hızlıca kafanızı sol tarafınıza 45 derece çevirin ve sağ tarafınıza hızlı bir şekilde yatın.
Tekrar kalkın.
Bunu her gün 6 ila 10 kez tekrarlamanız önerilir.

Tıbbi Tedavi
İç kulak iltihaplanmasının nedenlerine bağlı olarak, doktor muhtemelen aşağıdaki tedavilerden birini ya da daha fazlasını deneyecektir:

Tıbbi tedavi
Antihistamin Meclizine Diazepam Prometazin Dimenhidrinat Antibiyotik (seyrek) Difenhidramin gibi antihistamin

Epley gibi iyileştirici manevralar, eğer doktor iyi huylu vertigo ince taşlarının iç kulağın etrafına sıçradıklarını düşünüyorsa kullanılır. İç kulakta denge sağlayan organların içinde yer alan mikroskobik taşların (otokonya) yerlerinden kopup iç kulak sıvısının içinde yüzmesi ve yarım daire kanallarının içine kaçması baş dönmesi nedenidir. Epley manevrası, Dr. John Epley tarafından geliştirilen, baş dönmesini sonlandırmak için, taşları belli şekilde hareket ettirecek kafa hareketleridir.

Alıntı

__________________