| |
|
06 Nisan 2018, 08:11
| #1 | |
| Çevrimdışı  IF Ticaret Sayısı: (0) | Sağlıkla İlgili Uyulması Gerekenler • Okuma yaparken ışık yeterli şiddette olmalı sol arkadan ve yukarıdan gelmelidir. Kitap, dergi vb. materyaller gözden yaklaşık 40 cm uzaklıkta tutulmalıdır. Hareketli taşıtlarda ve yüzü koyun yatarken herhangi bir şey okumamalıdır. Gözler ovuşturmamalı, gözlere bastırılmamalıdır. Gözler zaman zaman kapatılarak ya da uzağa bakılarak dinlendirilmelidir. Gözleri rahatsız edici parlak ışığın bulunduğu zamanlarda denizde, karda, parlak güneş altında uygun özellikte camları olan güneş gözlüğü kullanılmalıdır. Televizyon belli bir mesafeden izlenilmelidir. Televizyon ve bilgisayara çok yakın oturmamak, çok uzun süre boyunca seyretmemek gereklidir. • Kulağa yabancı cisim sokulmamalıdır. Yüksek tonda ve kulaklıkla müzik dinlenilmemelidir. Bu tür doğru olmayan davranışlar işitme kaybına yol açabilir. • Burun karıştırılmamalı ve burnun içindeki kıllar koparılmamalıdır. Çünkü burnun içinde kılların koparılmasına bağlı enfeksiyonlar olabilir. Burundan soluk alıp vermek gerektiği de unutulmamalıdır. • Yüzdeki sivilceler sıkılmamalıdır. Çünkü bu tür işlemler iltihabın dağılmasına ve sivilce izlerinin kalmasına neden olabilir. • Hapşırırken, öksürürken kâğıt mendille ağız ve burun kapatılmalıdır. • Yerlere tükürülmemeli, tükürenler uyarılmalıdır.
__________________ ~ P .İ .R ~ | |
| |  |
| IRCForumlari.NET Reklamlar |
   |
 |
| Etiketler |
| sağlıkdersleri, sağlıkkonuları, sağlıktauyulmasıgerekenler |
| Konuyu Toplam 1 Üye okuyor. (0 Kayıtlı üye ve 1 Misafir) | |
| |
Benzer Konular | ||||
| Konu | Konuyu Başlatan | Forum | Cevaplar | Son Mesaj |
| 125 Maddede Edebiyat İle İlgili Bilmeniz Gerekenler | Elysian | Dünya Edebiyatları | 0 | 18 Mayıs 2014 12:25 |
| Evlenmeden Önce Sağlıkla İlgili Neler Yapılmalı | Violent | Aile Evlilik ve Çocuklar | 0 | 16 Haziran 2012 14:39 |
| Uyulması Gereken Bölüm Kuralları | GemLik | Unreal IRCd | 1 | 08 Mart 2010 13:11 |
| Sanal Alemde Uyulması Gereken Maddeler | sanaLinfaz | Komedi ve Mizah | 4 | 03 Eylül 2006 10:53 |
| Sağlıkla İlgili Testler | PaYanDA | Sağlık Köşesi | 0 | 11 Mart 2006 09:17 |
Normal
