07 Eylül 2016, 09:39 | #1 | |
Çevrimiçi
Kullanıcıların profil bilgileri misafirlere kapatılmıştır.
IF Ticaret Sayısı: (0) | Şeker Hastaları İçin Mucize Sebze: Kuşkonmaz Bu forumdaki linkleri ve resimleri görebilmek için en az 25 mesajınız olması gerekir. Kuşkonmaz çok alışkın olmadığımız, fakat aslında günlük beslenmemizin içerisinde olması gereken harika bir sebzedir.Yaklaşık 5000 yıl once Mısırda yetiştirilmiş olan kuşkonmazın yüzlerce farklı çeşidi vardır. YEŞİL KUŞKONMAZ ANTİOKSİDAN Kuşkonmazın en yaygın çeşidi yeşil iken; daha nadir bulunan beyaz ve mor kuşkonmaz da yenilebilir çeşitlerindendir. Uzman Diyetisyen İpek Ağaca Özger 'Yeşil kuşkonmaz öncelikli olarak antioksidan ve folik asit yönünden zengin ve ayrıca iyi bir C Vitaminive K vitamin kaynağıdır' diyor. 5 çubukKuşkonmaz: 25 kkalorienerjiiçerir. Yani çok besleyici olmasının yanısıra çok da hafiftir, kilo verme diyetlerinde rahatlıkla tüketilebilir. DİYABET HASTALARI İÇİN YARARLI Özger'e göre; glisemik indeksinin düşük, posa içeriğinin yüksek olmasından dolayı kan şekeri düzeylerini kontrol etmeye yardımcı olan kuşkonmaz, diyabet hastaları için oldukça yararlıdır. Tüm bu faydalı özelliklerinden dolayı şeker hastaları kuşkonmazı düzenli olarak tüketmelidir. İyi bir antioksidan kaynağıdır ve kanser, katarakt ve diğer göz sorunlarını önlemeye yardımcı olabilir.
__________________ SusKun ve Sessiz Mürekkep... Kullanıcı imzalarındaki bağlantı ve resimleri görebilmek için en az 20 mesaja sahip olmanız gerekir ya da üye girişi yapmanız gerekir. | |
|
Etiketler |
hastaları, icin, kuşkonmaz, mucize, sebze, yeşil kuşkonmaz, Şeker, şeker hastalığı |
Konuyu Toplam 1 Üye okuyor. (0 Kayıtlı üye ve 1 Misafir) | |
| |
Benzer Konular | ||||
Konu | Konuyu Başlatan | Forum | Cevaplar | Son Mesaj |
Bayramda Şeker Hastaları ve Tansiyon Hastaları için Beslenme Önerileri | PySSyCaT | Sağlık Köşesi | 0 | 24 Ekim 2014 21:27 |
Mucize Sebze Semizotu | Zen | Sağlık Köşesi | 0 | 15 Haziran 2014 16:10 |
Mucize sebze semizotu | Zen | Sağlık Köşesi | 0 | 24 Mayıs 2013 19:35 |
Şeker hastaları çikolata yiyebilir mi? | System | Sağlık Köşesi | 0 | 15 Eylül 2011 20:19 |
Şeker Hastaları Nelere Dikkat Etmeli? | Kralice | Sağlık Köşesi | 0 | 24 Haziran 2008 12:09 |