| |
|
08 Mart 2016, 15:04
| #1 | |
| Çevrimdışı  IF Ticaret Sayısı: (0) | Günde en fazla ne kadar tuz tüketilmeli? Hipertansiyon, kalp, böbrek hastalıkları başta olmak üzere obezite, diyabet ve bazı kanser türlerinden korunmak amacıyla günlük tuz tüketimini 5 gram ile sınırlamak gerekiyor. Bu forumdaki linkleri ve resimleri görebilmek için en az 25 mesajınız olması gerekir. Nefroloji Uzmanı Prof. Dr. Tekin Akpolat, 11-17 Mart Dünya Tuza Dikkat Haftası dolayısıyla yaptığı açıklamada, yemeklere bol bol serpilen tuzun vücudun baş düşmanı olduğunu, yapılan araştırmaların, günlük tuz tüketiminin günde 5 grama indirilmesiyle dünyada her yıl kalp krizi ve inmeye bağlı 2.5 milyon ölümün önlenebileceğini gösterdiğini belirtti. Yemeklere tuz yerine baharat, limon suyu, nar ekşisi ya da sirke kullanarak tat katmanın, tuz tüketimini azaltmayı sağladığını belirten Akpolat, "Hipertansiyon, kalp, böbrek hastalıkları başta olmak üzere obezite, diyabet ve bazı kanser türlerinden korunmak amacıyla günlük tuz tüketimini 5 gram ile sınırlamak gerekir. Tuzun azaltılması, kan basıncını kontrol altına almanın yanı sıra hipertansiyon gelişimini de önleyebilir" ifadelerini kullandı. TrtHaber | |
| |  |
| IRCForumlari.NET Reklamlar |
   |
 |
| Etiketler |
| böbrek hastalıkları, hipertansiyon, kalp, nefroloji, tuz tüketimi |
| Konuyu Toplam 1 Üye okuyor. (0 Kayıtlı üye ve 1 Misafir) | |
| |
Benzer Konular | ||||
| Konu | Konuyu Başlatan | Forum | Cevaplar | Son Mesaj |
| Günde 2 Bardaktan Fazla İçerseniz! | Desmont | Sağlık Köşesi | 0 | 13 Şubat 2015 16:12 |
| Günde ikiden fazla yüz yıkamak akne sebebi | Zen | Güzellik, Sağlık ve Bakım Önerileri | 0 | 01 Haziran 2013 13:30 |
Normal
