![]() |
![]() |
![]() | #1 | |
Çevrimdışı ![]() IF Ticaret Sayısı: (0) | Soğuk Algınlığına İyi Gelen Yiyecekler Hastalıklar iyileşirken vücudun yetenekleri kısıtlanabilir. Bu esnada normalden daha az kalori tüketen beslenme programları önemlidir. Soğuk algınlığına bir tekme atarak onu uzaklaştırmak için bol sıvı alıp, vitaminli gıdalar tüketmek gerekir. En iyilerden bazıları işte burada: Tavuk Çorbası Bu forumdaki linkleri ve resimleri görebilmek için en az 25 mesajınız olması gerekir. u sadece kocakarı tarifi olmamakla birlikte, soğuk algınlığını gerçekten yatıştırır. Tavuk, akciğerlerdeki mukusun azalmasına yardımcı olan bir aminoasit içerir ve boğaz iltihabıyla savaşmaya yardımcı olur. Sıcak Bitki Çayları:Çay içmek (özellikle Çin, Japon ya da Amerikan Çayları), doğal bakteri bileşenlerini defetmeye yardımcı olabilir. Ayrıca sıcak sıvılar, boğaz ağrısını yatıştırmaya ve burun tıkanıklığını hafifletmeye iyi gelir. Taze demlenmiş limonlu bir bitki çayı içildiği sırada burun ıslak kaldığı için, tıkanıklık hafifler. Turunçgiller:Turunçgillerde büyük miktarda bulunan C vitamini, soğuk algınlığını tamamen ortadan kaldıramazken, çalışmalar hastalığın uzunluğunu ve şiddetini azaltığını göstermiştir. Ayrıca limon, portakal, greyfurt ve ıhlamur gibi meyveler bağışıklık sistemini güçlendirerek, içerdiği flavonoidlerle iyileşmeyi hızlandırır. Meyve Aromalı Buzlar:Hasta iken su kaybı olmaması için, soğuk bir göğüs mukusların incelmesi ve tıkanıklığın azalması için iyi olabilir. Meyveyi normal şekilde yemek daha iyi olsa da, bu meyveden buzlar alternatif bir yoldur. Kendi sağlıklı meyveli buzunuzu yapmak çok daha faydalı olacaktır. Baharatlı Yiyecekler Bu forumdaki linkleri ve resimleri görebilmek için en az 25 mesajınız olması gerekir. aharatlar, burnumuzu çalıştırıp, gözlerimizi sulandırabilir ama burun tıkanıklığının en etkili ilaçlarından biridir. Acı biber, turp gibi yiyecekler yemek, tıkanıklığı hafifletmeye yardımcı olur. | |
| ![]() |
![]() |
Etiketler |
algınlığına, gelen, soĞuk, yiyecekler, İyi |
Konuyu Toplam 1 Üye okuyor. (0 Kayıtlı üye ve 1 Misafir) | |
| |
![]() | ||||
Konu | Konuyu Başlatan | Forum | Cevaplar | Son Mesaj |
Soğuk algınlığına bitkisel destek | AngeL | Sağlık Köşesi | 0 | 19 Aralık 2015 11:15 |
Soğuk Algınlığına Pratik Ev Çözümleri ! | PySSyCaT | Alternatif Tıp | 0 | 10 Kasım 2014 16:42 |
Soğuk algınlığına karşı mucize bitkiler | Ecrin | Alternatif Tıp | 0 | 21 Ekim 2014 20:27 |
Soğuk Algınlığına Karşı Şalgam Suyu | Afrodit | Sağlık Köşesi | 0 | 21 Şubat 2012 22:33 |
Soğuk Algınlığına Dikkat! | Ecrin | Alternatif Tıp | 0 | 21 Ekim 2011 12:02 |