| |
|
11 Kasım 2014, 11:26
| #1 | |
| Çevrimdışı  IF Ticaret Sayısı: (0) | Isıtılıp yenen makarna daha az kilo yapıyor Yüksek karbonhidrat değerlerine sahip makarnanın şişmanlattığı algısı oldukça yaygındır. Ancak yapılan son araştırmalar pişirildikten sonra soğumaya bırakılan makarnanın vücut tarafından lifli gıdalar gibi algılandığını gösteriyor. Bu forumdaki linkleri ve resimleri görebilmek için en az 25 mesajınız olması gerekir. Normalde makarnadaki karbonhidrat vücuttaki enzimler tarafından moleküllere ayrılıp şeker haline getiriliyor. Bunun sonucunda da kandaki şeker seviyesi yükseliyor. Şeker seviyesini tekrar normale indirmeye çalışan vücut da insülin salgılıyor ve tüm bu süreç vücudu yorup acıkma hissinin çok kısa sürede geri dönmesine yol açıyor. Son araştırmalar ise piştikten sonra soğumaya bırakılan makarnanın molekül yapısının değiştiğini ve 'dirençli nişasta' olarak tanımlanan bir yapıya büründüğünü gösterdi. | |
| |  |
| IRCForumlari.NET Reklamlar |
   |
 |
| Etiketler |
| az, daha, isıtılıp, kilo, makarna, yapıyor, yenen |
| Konuyu Toplam 1 Üye okuyor. (0 Kayıtlı üye ve 1 Misafir) | |
| |
Benzer Konular | ||||
| Konu | Konuyu Başlatan | Forum | Cevaplar | Son Mesaj |
| Az uyku kilo yapıyor | Violent | Diyet ve Sağlıklı Beslenme | 0 | 16 Haziran 2013 16:45 |
| Her gün makarna yiyen kilo veriyor | Violent | Diyet ve Sağlıklı Beslenme | 0 | 15 Mayıs 2013 12:56 |
| Yetersiz Uyku Kilo Yapıyor | Rüzgar | Sağlık Köşesi | 0 | 28 Nisan 2012 00:06 |
Normal
