| |
|
26 Ekim 2014, 10:39
| #1 | |
| Çevrimdışı  IF Ticaret Sayısı: (0) | Uykusuzluk Nedenleri ve Tedavisi Hakkında Bilgi Uykusuzluk Nedenleri ve Tedavisi Hakkında Bilgi Çok uykusuz olduğunuzu, isterseniz matematiksel bir formülle de anlatabilirsiniz. Britanyalılar, 'uykusuzluk formülünü' geliştirdi. Formülde, saat kaçta yattığınız, sabah kaçta kalktığınız, uyku kaliteniz, yatmadan önce ne kadar alkol aldığınız, sabahları kolay kalkıp kalkamadığınız, kendinizi gündüz kuşu mu yoksa gece kuşu olarak mı gördüğünüz, kendinizi günün hangi saatinde en dinamik hissettiğiniz gibi çeşitli faktörler hesaba katılıyor. Formül şöyle: CDA (çevresel faktörler) + CT (kişinin biyolojik saati) + KF (özel şartlar) = TMT (uykusuzluk derecesi). Uzmanların yaptığı araştırmaya göre Britanyalıların büyük bir kısmı uykusuzluk çekiyor. Yüzde 40'ı işyerinde uyurken, yaklaşık yüzde 50'si de uykusuzluk nedeniyle çalışırken hatalar yapıyor. Uykusuz kalan Britanyalıların yüzde 62'si ise bu nedenle sosyal hayatlarının kısıtlandığından yakınıyor. Uykusuz kadınlar sinirli, erkekler sakar Araştırma ayrıca uykusuzluğun kadın ve erkekleri farklı şekilde etkilediğini de ortaya koydu. Kadınlar, uykusuz kaldıklarında daha sinirli ve alıngan olduklarını ifade ederken, erkekler uykusuzluktan sık sık hata yaptıklarını söyledi.
__________________ #MustafaKemaLAtatürkTorunuyum..ღ ❦ {22~02~`22..∞} {09~09~`22..ღ} | |
| |  |
| IRCForumlari.NET Reklamlar |
   |
 |
| Etiketler |
| bilgi, hakkında, nedenleri, tedavisi, uykusuzluk, ve |
| Konuyu Toplam 1 Üye okuyor. (0 Kayıtlı üye ve 1 Misafir) | |
| |
Benzer Konular | ||||
| Konu | Konuyu Başlatan | Forum | Cevaplar | Son Mesaj |
| Uykusuzluk Hastalığı Hakkında Bilgi | PySSyCaT | Sağlık Köşesi | 0 | 26 Ekim 2014 09:47 |
| Uykusuzluk Hakkında Sorular ve Cevaplar | Zen | Ruh Sağlığı | 0 | 30 Ocak 2013 16:07 |
| Gebelikte Uykusuzluk Sorununun Tedavisi | Sue | Aile Evlilik ve Çocuklar | 0 | 31 Temmuz 2012 12:54 |
| Fobi Tedavisi Nedir – Fobinin Tedavisi Hakkında Bilgiler | ELa__ | Ruh Sağlığı | 0 | 21 Mayıs 2012 16:15 |
| Uykusuzluk Tedavisi | Lucifer | Ruh Sağlığı | 0 | 04 Ocak 2012 01:47 |
Normal
