| |
|
06 Haziran 2014, 20:55
| #1 | |
| Guest
Kullanıcıların profil bilgileri misafirlere kapatılmıştır.
| Kara Lahananın Faydaları Karadeniz bölgesinin sembolü kara lahana, besleyici özelliğinin yanı sıra oldukça faydalı bir sebzedir. Karadeniz mutfağının vazgeçilmez öğelerinden biri olan kara lahananın çorbasından tutun dolmasına kadar her şeyi yapılıyor. İşte, kara lahananın faydaları; Besleyici özelliğiyle öne çıkan kara lahana cilt, kemik ve diş dokularında mukavemet sağlamaktadır. İnsan vücudundaki zararlı maddelerin atılmasında yardımcıdır. İştah açıcılığının yanında idrar söktürücü ve kabızlık önleyicidir. Kara lahananın taze suyu mide ve bağırsak ülserine karşı faydalı olup, bağırsak kurtlarının ölmesine ve iltihaplanmasına karşı da koruyucu bir bitkidir. Vücut direncini arttıran kara lahana vücuttaki zararlı bakterileri de öldürmektedir. Kara Lahana Çorbası Yapılan araştırmalarda kansere karşı çok etkili, koruyucu bir sebzedir. Kandaki şeker oranını da düşüren kara lahana astım, siyatik, romatizma, safra kesesi ve sarılık hastalıklarında da faydalıdır. Ses kısıklığını da gideren bitki, göğüs ucundaki çatlakların giderilmesinde de faydalıdır. Kara Lahana Dolması 100 gr kara lahananın içeriğinde 4 gr karbonhidrat, 4 gr protein, 0,9 gr yağ, 100 mg C Vitamini, 0,02 mg B1 Vitamini, 0,20 mg B2 Vitamini, 5,3 mg karoten, 200 mg kalsiyum ve 1 mg demir bulunmaktadır. Guatr rahatsızlığı olanların kara lahana tüketmeleri önerilmemektedir. | |
| |  |
| IRCForumlari.NET Reklamlar |
   |
 |
| Etiketler |
| faydaları, kara, lahananın |
| Konuyu Toplam 1 Üye okuyor. (0 Kayıtlı üye ve 1 Misafir) | |
| |
Benzer Konular | ||||
| Konu | Konuyu Başlatan | Forum | Cevaplar | Son Mesaj |
| Tevbe Kahramanları - Abdullah Kara - Hilal Kara | Liaaa | Kitap Tanıtımları | 0 | 02 Mayıs 2012 02:49 |
| Kara Üzümün Faydaları | Sihir | Sağlık Köşesi | 0 | 29 Kasım 2011 11:56 |
| Kara Üzüm Çekirdeği Faydaları Hakkında | System | Sağlık Köşesi | 0 | 23 Eylül 2011 20:38 |
| Böyle Bir Kara Sevda Kara Toprakla Biter... | Sevda | Şiir, Hikaye ve Güzel Sözler | 0 | 06 Temmuz 2010 10:57 |
| Kara Dutun Faydaları Neler? | AngeLus | Sağlık Köşesi | 0 | 13 Kasım 2009 11:24 |
Normal
