| |
|
26 Mart 2014, 11:44
| #1 | |
| Çevrimdışı  IF Ticaret Sayısı: (0) | Soğuk Suyla Yıkanmanın Faydaları Bu forumdaki linkleri ve resimleri görebilmek için en az 25 mesajınız olması gerekir. Bağışıklık sistemini kuvvetlendirir Soğuk suyla duş almanın bağışıklık sistemini güçlendirdiğini gösteren sayısız araştırma bulunmaktadır. Soğuk su, titremeye neden olduğu için metabolik hızı arttırır ve bağışıklık sistemini aktive eder. Zayıflatır Vücudumuz soğuğa maruz kaldığında ısınmak için daha fazla enerji üretmesi gerekir. Bu sayede ısınmaya çalışırken daha çok yağ yakar ve zayıflamaya yardımcı olur. Kan dolaşımını hızlandırır Soğuk su ile duş alanların kan dolaşımının daha hızlı olduğu kaydedilmiştir. Soğuk su kan akışını hayati organlara yönlendirir ve vücudun daha etkin kan dolaşımı yapmasını sağlar. Depresyona karşı etkilidir Soğuk suyun depresyonun semptomlarını azalttığı bilinmektedir. Depresif zamanlarda soğuk suyun altında bir müddet durduğunuzda kendinizi daha iyi hissettiğinizi göreceksiniz. Cilt ve saçların parlamasını sağlar Soğuk su açık gözeneklerin daralmasını sağlar. Bu sayede daha sağlıklı ve parlak bir cilde sahip olursunuz. Ayrıca soğuk su ile duş alanların saçlarının daha parlak göründüğü belirtilmektedir. Testesteron seviyesini arttırır Soğuk duş alan erkeklerde testesteron seviyesinin daha yüksek olduğu saptanmıştır. Sperm kalitesini yükseltir Sıcak su ve ortamlar sperm kalitesini düşürür. Bebek sahibi olmak istiyorsanız soğuk duş almanız önerilmektedir. Daha iyi uyursunuz Uyku sorunu olanlara soğuk duş almaları önerilmektedir. Çünkü soğuk suyun sebep olduğu şok sonrasında vücudunuz rahatlayacak ve uykuya dalmada zorluk yaşamayacaksınız. Nefes alışverişini düzenler Soğuk suya maruz kaldığınızda daha derin nefes alma ihtiyacı hissedersiniz. Bu sayede akciğerleriniz açılır ve daha fazla oksijen alımını sağlar. (milliyet) | |
| |  |
| IRCForumlari.NET Reklamlar |
   |
 |
| Etiketler |
| faydaları, soĞuk, suyla, yıkanmanın |
| Konuyu Toplam 1 Üye okuyor. (0 Kayıtlı üye ve 1 Misafir) | |
| |
Benzer Konular | ||||
| Konu | Konuyu Başlatan | Forum | Cevaplar | Son Mesaj |
| Suyla gelen hayat | Aze | Haber Arşivi | 0 | 22 Temmuz 2012 12:54 |
| Suyla - Ağaçkakan Suyla’nın Sembolüdür. | Sevda | Felsefe | 0 | 15 Aralık 2011 06:54 |
| Suyla çalışan araba | Dilara | Haber Arşivi | 0 | 19 Haziran 2010 13:41 |
| Bu otomobil suyla çalışıyor | Collettivo | Otomobil Haberleri | 0 | 08 Temmuz 2008 15:16 |
Normal
