IRCForumları - IRC ve mIRC Kullanıcılarının Buluşma Noktası
  digitalpanel

Etiketlenen Kullanıcılar

Yeni Konu aç Cevapla
 
LinkBack Seçenekler Stil
Alt 23 Mart 2014, 12:06   #1
Çevrimdışı
Kullanıcıların profil bilgileri misafirlere kapatılmıştır.
IF Ticaret Sayısı: (0)
IF Ticaret Yüzdesi:(%)
Hazımsızlıktan Korunma Yolları





Bu forumdaki linkleri ve resimleri görebilmek için en az 25 mesajınız olması gerekir.


Halk arasında hazımsızlık ya da sindirim güçlüğü olarak bilinen dispepsi, günümüzde başta kadınların sık karşılaştığı problemler arasında yer alıyor.

Şehirleşme ile birlikte değişen yemek yeme alışkanlıkları, hızlı ve çiğnemeden çok miktarda yemek yeme, karbonatlı içecek ve kahve tüketimi, stres ve sigara kullanımı gibi faktörlerin dispepsi’ye neden olduğunu belirten Gastroenteroloji Uzmanı Dr. Baybora Kırcalı, "Dispepsi; midede yanma, karın ağrısı, midede şişkinlik hissi, geğirme, gaz çıkarma, bulantı ve kusma, ağza acılı su gelmesi gibi belirtileri bulunan bir rahatsızlıktır. Yaşam tarzının yanı sıra bir takım hastalıklar veya bir takım ilaçlar da dispepsiye yol açabilir.

Dispepsi bazen derin mide ülseri ve mide kanseri gibi ciddi rahatsızlıkların da ön belirtisi olabilir. Sindirim sistemi rahatsızlıkları, mide enfeksiyonları, tiroid hastalığı, gastroparezi(midenin normal boşalmaması durumu), ve kronik pankreatit de dispepsiye neden olan hastalıklar arasında yer alır.Bu nedenle benzer şikayetleri olan kişilerin uzman bir hekim tarafından muayene edilerek, gerekli tetkikleri olması gerekir" dedi.

Tanı ve tedavi
Gastroenteroloji Uzmanı Dr. Baybora Kırcalı, dipepsi tanı ve tedavisi için şunları şöyledi; "Doktor öncelikle altta yatan başka hastalık olup olmadığını araştırır. Bu amaçla kan testi yapabilir, görüntüleme tetkikleri isteyebilir. Yemek borusunu, mideyi ve bağırsakları daha iyi incelemek için endoskopi da yapabilir. Dispepsi bir hastalıktan çok bir semptom olduğundan, tedavisi genellikle altta yatan nedene bağlıdır.

Tedaviye kesin tanı konulduktan sonra başlanır. Dispepsinin altında başka bir rahatsızlık varsa hastalığın tedavisine başlanır. Eğer sorun sadece dispepsiden meydana geliyorsa; öncelikle yaşam tarzında baz değişiklikler önerilir.Küçük porsiyonlu öğünler, kahve ve gazlı içeceklerden uzak durmak genelde tek başına yeterli olur.Düzenli uyku,vaktinde alınan öğünler ve sürekli egzersiz veya yürüyüş de tedaviye yardımcı olur".

Hazımsızlıktan korunma yolları
-Bir oturuşta çok fazla yemek yemeyin.
-Baharatlı yemeklerden kaçının.
-Turunçgiller ve domates gibi yüksek miktarda asit içeren gıdaları tüketmeyin.
-Sigarayı bırakın.
-Kafeinli ve gazlı içecekleri tüketmeyin.
-Karnınızı sıkan dar giysilerden kaçının. Bunlar mideye baskı yaparak içindekilerin yemek borusuna geçmesine neden olur.
-Yedikten hemen sonra yatmayın veya uzanmayın.
-Son yediğiniz yemekle yatma saatiniz arasında 2-3 saat olsun.

(k&k)

 
Alıntı ile Cevapla

IRCForumlari.NET Reklamlar
sohbet odaları eglen sohbet sohbet
Cevapla

Etiketler
hazımsızlıktan, korunma, yolları


Konuyu Toplam 1 Üye okuyor. (0 Kayıtlı üye ve 1 Misafir)
 

Yetkileriniz
Konu Acma Yetkiniz Yok
Cevap Yazma Yetkiniz Yok
Eklenti Yükleme Yetkiniz Yok
Mesajınızı Değiştirme Yetkiniz Yok

BB code is Açık
Smileler Açık
[IMG] Kodları Açık
HTML-Kodu Kapalı
Trackbacks are Kapalı
Pingbacks are Açık
Refbacks are Açık


Benzer Konular
Konu Konuyu Başlatan Forum Cevaplar Son Mesaj
Bronşitten korunma yolları Feronia Sağlık Köşesi 0 15 Ekim 2011 12:58
HPV'den Korunma Yolları Frozen Erkek Sağlığı 0 20 Mart 2011 19:29
Erozyon ve Korunma Yolları YapraK Ödev ve Tezler 0 29 Nisan 2009 17:28
Gripten korunma yolları VaLerKa Kulak Burun Boğaz Sağlığı 0 05 Aralık 2007 23:53