Çevrimdışı

Fibromiyalji, vücudun belirli noktalarında kronik kas ağrısı, yorgunluk, uyku bozuklukları, hafıza problemleri ve hassasiyet ile karakterize bir durumdur. Fibromyaljinin nedeni tam olarak anlaşılmış değildir, ama fibromiyaljiye sahip olan insanların farklı bir ağrı süreci yaşadıkları öne sürülmüştür.


Tüm fibromiyalji vakaların tahmini % 80 ila % 90 arası kadınlarda meydana geldiği bildirilmiştir. Fibromiyalji, genellikle orta yaş kimselerde sırasında teşhis edilir.

Fibromyalji belirtileri doğrudan duygusal ya da fiziksel travmatik olay sonrasında görünebilir veya belirgin bir neden olmadan yavaş yavaş şiddeti artabilir. Fibromiyalji olan herkes bozukluğunun tüm özelliklerine sahip olması beklenmez ve bazı belirtiler bir süreliğine hafifleyebilir. Günümüzdeki analjezikler ve antidepresanlar dahil birkaç ilaç fibromiyalji belirtilerini yönetmek için kullanılabilir.

Nedeni olarak anlaşılamamakla birlikte, fibromiyalji bazı durumlarda yaralanma, hastalıklar, bazı kronik hastalıklar ve travmatik olaylara bağlı olarak ortaya çıkmaktadır. Yanı sıra Fibromiyalji için genetik bir bileşeninin de olduğu öne sürülmüştür.

Bazı durumlarda, tedavi edilmezse, fibromiyalji ağrısı hemen acil bir ortamda değerlendirilmesi gereken ciddi bir duygusal duruma yol açabilir. Eğer sizde yada çevrenizdeki birinde kendine zarar verme düşünceleri ile intihar düşünceleri veya şiddetli depresyon gibi ciddi belirtiler varsa (112) derhal tıbbi yardım alın.
Fibromiyalji için tedavi görüyor ama hafif belirtiler tekrarlayabilir veya inatçı ise bu durumda da acil yardım isteyiniz.

FİBROMİYALJİ BELİRTİLERİ NELERDİR?

Fibromiyalji, sıklıkla kalıcı kas ağrısı ile ilişkilidir. Özellikle ağrılı lokalize bölgelerde yada hareketli noktalarda görülmektedir. Kronik ağrı, stres ve uyku eksikliği gibi duygusal belirtiler de fibromiyalji nedeniyle olabilir. Fibromiyalji hastalığı bunlardan başka sağlık sorunları da doğurabilir. Bunlar;

Endometriozis (rahim dışında, rahim astar dokusu varlığı),
İrritabl barsak sendromu (bağırsak hasarı veya ciddi hastalığa neden olmayan sindirim rahatsızlığı)
Uyku bozuklukları gibi sorunlara da yol açabilir.

FİBROMİYALJİNİN FİZİKSEL BELİRTİLERİ

Günlük olarak ya da bazı zamanlar fibromiyalji belirtilerle karşılaşabilirsiniz. Herhangi bir fiziksel belirti hafiften şiddetliye kadar uzanabilir:

Egzersiz yapamama,
İshal veya kabızlık gibi sindirim sorunları,
Yorgunluk
Düzensiz kalp atışı
Migren veya gerilim tipi baş ağrısı
Şiddetli olabilen kas ağrısı
Ayak ve ellerde uyuşma ve karıncalanma
Uyku bozuklukları
Uyandığınız zaman sertlik
Hassas nokta olarak bilinen belirli bölgelerde yoğun hassasiyet,

FİBROMİYALJİ DUYGUSAL BELİRTİLER

Günlük olarak ya da bazı zamanlar fibromiyalji belirtiler ile karşılaşabilirsiniz. Herhangi bir duygusal şiddetli olabilir:

Kaygı
Depresyon
Açıkça düşünmede zorlanma
Hafızada tutma güçlüğü

CİDDİ DURUM GÖSTEREN BELİRTİLER
Bazı durumlarda, tedavi edilmezse, fibromiyalji ağrısı acil bir ortamda değerlendirilmesi gereken ciddi bir duygusal duruma yol açabilir. Eğer siz yada sizinle olan biri bu ciddi belirtilerden herhangi birine sahipse derhal tıbbi yardım alın:

Tehditkar, irrasyonel veya intihar davranışı gibi, kendisine veya başkalarına bir tehlike oluşmak
Şiddetli depresyon
İntihar düşünceleri

FİBROMİYALJİ NEDENLERİ NELERDİR?

Fibromyalji nedeni henüz anlaşılamamıştır. Bazen travmatik yaralanmalar, hastalıklar, stres, psikolojik travma ya da cerrahi ile birlikte gelişebilir ancak bunların fibromiyaljiye neden olduğu kanıtlanamamıştır. Genetik meyli olmak da nedenler arasında yer alır.

KİMLER RİSK ALTINDA?

Bir dizi faktör fibromiyalji ile ilişkilidir. Sadece isk faktörleri ile değil tüm insanlarda fibromiyalji alacak. Risk faktörleri şunlardır:

Ankilozan spondilit (omurganın omurları arasında eklem iltihabı)
Fibromyalji aile öyküsü
Romatoid artrit (eklem iltihabı ile karakterize kronik otoimmün hastalığı)
Sistemik lupus eritematozus (vücudun kendi sağlıklı hücreleri ve dokularına saldırdığı bozukluk)

FİBROMİYALJİ NASIL TEDAVİ EDİLİR?

Fibromiyalji tedavisi sağlık kuruluşu tarafından tıbbi bakım aramakla başlar. Fibromiyaljiye sahip olup olmadığını belirlemek için, belirtiler ve ne zaman meydana geldiği hakkında sorular sorulacaktır. Yanısra tanılama testleri de yapılacaktır. İlaçlar ağrı ve inflamasyon gibi fibromiyalji belirtilerinizi rahatlatabilir. Doktorunuzun önereceği tedavi planını uygulamak sizin belirtilerinizin tekrarlama olasılığını azaltacaktır.

Fibromiyalji tedavisinde kullanılan ilaçlar

Aspirin veya asetaminofen (Tylenol) gibi analjezikler,
Duloksetin (Cymbalta), fluoksetinin (Prozac) ya da milnasipran (Savella) gibi antidepresanlar,
Gabapentin (Neurontin) ve pregabalin (Lyrica) gibi antiepileptik ilaçlar,
Ibuprofen (Advil, Motrin) gibi steroid olmayan anti-enflamatuar ilaçlar,
Tramadol (Ultram) gibi ağrı kesiciler

KENDİM NE YAPABİLİRİM?

Fibromiyalji için tedavi planınıza ayrıca düzenli fiziksel aktivite ve sağlıklı beslenme gibi yaşam tarzı değişiklikleri ilave edilebilir. Sağlıklı bir kiloyu korumak kas ve eklemlere binen yükü azaltmaya yardımcı olur ve bu da semptomların şiddetini azaltabilir.
Reçete edilen ilaçların kullanımına ek olarak aşağıdakileri de yapmaya çalışın;

Sağlıklı beslenme
Uyku bol alma
Düzenli fiziksel aktivite
Sağlıklı bir kiloyu korumak

FİBROMİYALJİ NELERE YOL AÇABİLİR?

Sizin için özel tedavi planını takip ederek ciddi komplikasyon riskini en aza indirmeye yardımcı olabilirsiniz. Fibromiyalji komplikasyonları şunlardır:

Kronik ağrı
Yaşam kalitesini bozması
Depresyon
Normal faaliyetlerin yapılamaması

alıntı