| |
|
09 Haziran 2013, 12:29
| #1 | |
| Guest
Kullanıcıların profil bilgileri misafirlere kapatılmıştır.
| Vücudumuzu temizleyen toksinsavarlar Soluduğumuz havadan, ofislerin kapalı ortamından, katkı maddeli gıdalardan ve ruhumuzun stresinden kurtulmak için çare yine doğada. Başta limon olmak üzere yeşil erik, semizotu, ananas en etkili toksinsavarlar Cömert doğa insan vücuduna tüm yararları sağlamak için nimetlerini bolca veriyor. Bİzi zehirleyen, vücudumuzda toksik etki oluşturan etkenleri gidermek için de sayısız bitki, sebze ve meyve sunuyor. Bunlardan en etkililerini beslenme ve diyet uzmanı Nil Şahin Gürhan aktardı... Vücut hasarına karşı: YEŞİL ERİK Yüksek miktarda antioksidan içerdiği için, vücut içi hasarı önler. Akciğerler bakımı ve sağlığında etkilidir: Yeşil erik yiyenlerin astım, akciğer kanseri, soğuk algınlığı, öksürük ve kronik akciğer sorunlarından uzak kaldığı araştırmalarca saptanmıştır. Sindirimin düzenli ve yeterli ölçüde çalışmasını sağlar. Sindirilebilir lif açısından zengin olduğundan, mide gazı, kabızlık ve gaz problemi yaşamamızı da önler. Bağışıklık sisteminin oluşmasında ve korunmasında etkilidir. İçeriğindeki C vitamini vücudumuzda bağ dokularının sıkı kalmasında yardımcı olur. En güçlü toksinsavar: SEMİZOTU Semizotunun içeriğinde bulunan yüksek miktarda omega-3 yağ asidi onu diğer yeşil yapraklı sebzelere göre hissedilir bir şekilde ön plana çıkarıyor. Semizotunda ki asıl mucize; enerji değeri, çok düşük neredeyse sıfır kalori olmasına rağmen; omega-3 yağ asidi açısından son derece zengin olması. Yeterli miktarda ve düzenli omega- 3 yağ asidi alımı ayrıca tümör büyümesini inhibe ederek toksin savar özellik gösterir. Omega-3 yağasidi, beslenmemizin işlevsel ve kaliteli olmasını sağlayarak, sağlığımızı korur ve geliştirir. Ayrıca omega-3 yağ asidini yüksek düzeyde aldığınız zaman; kanda bulunan yağ olarak tanınan Tirigliserit miktarını düşürücü etki gösterir. Semizotu, omega- 3 yağ asidi ile birlikte aynı zamanda diyet lifi, vitaminler, ve mineraller yönünden de oldukça zengindir. Mükemmel bir A vitamini kaynağı olan semizotu, yeşil yapraklı sebzeler arasında en değerli olanıdır. A vitamini, bilinen güçlü doğal bir antioksidandır ve görme için gereklidir. A vitaminini önemli işlevleri arasında; sağlıklı mukus zarının ve cilt bakımı için de gereklidir. Semizotu C vitamini açısından da zengin bir kaynaktır. Bazı kompleksler riboflavin, ve karotenoidler gibi vitaminlerde zengindir. Doping verir, stresi önler: YEŞİL ÇAY Tanen ve kateşin gibi bir takım antioksidanlar içeren çay aynı zamanda bir miktar da kafein içerir. Kafeinin ufak dozda olan doping etkisi hayata artı değer katar. Yeşil çay ayrıca; magnezyum, potasyum da içerir. Magnezyum sakinleştirir, stresi azaltır, insülin hormonunun çalışmasını destekleyerek kanda şeker dengesini sağlar. Potasyum; hayati önem taşıyan bir mineraldir. Vücutta ki su ve mineral dengesini sağlar. Besinlerin hücre içine taşınmasında, sinir sisteminde ki mesajların iletilmesinde potasyumun önemli görevleri vardır. İçerdiği yoğun flavonoidler; antikanserojen özellik göstererek vücudu korurlar ve metabolizmanın çalışmasına destek sağlayarak ödemi azaltır. Her derde deva: LİMON 4 mevsim tüketilen turunçgil çeşidi olan limon, yaz kış soframızın vazgeçilmezi olmalır. Yoğun C vitamini içermesi bağışıklık sistemimizi güçlü tutmak, ciltteki elastik dokuyu güçlendirmenin yanında, demir emilimini artırarak bizi demir eksikliği anemisinden korur. Ayrıca A vitamini ve folik asit de içeren limon hücre yenilenmesinde yardımcı da olur. En iyi toksin savalardan biridir. Hüce yeniler: ANANAS İçeriğinde ki bromolin maddesi ile metabolizmayı hızlandırır. Folik asit ve C vitamini de bol miktarda bulunur. Hücre yenilenmesine katkısı ve bağışıklık sistemini güçlendiren etkilerini göz önüne aldığımızda ananas en güçlü toksinsavarlardan birtanesidir. | |
| |  |
| IRCForumlari.NET Reklamlar |
   |
 |
| Etiketler |
| temizleyen, toksinsavarlar, vücudumuzu |
| Konuyu Toplam 1 Üye okuyor. (0 Kayıtlı üye ve 1 Misafir) | |
| |
Benzer Konular | ||||
| Konu | Konuyu Başlatan | Forum | Cevaplar | Son Mesaj |
| Hava Temizleyen Ev Bitkileri | Ruj | Bahçe Bakımı ve Çiçekler | 0 | 10 Aralık 2010 01:28 |
| Kendini temizleyen klavye | Jady | Bilim Dünyasından Son Haberler | 1 | 17 Mart 2009 17:01 |
| Kanı Temizleyen Mucize Bitki | Kralice | Sağlık Köşesi | 0 | 14 Kasım 2008 15:21 |
| Vücudumuzu saran makyaj | Heidi | Makyajın Püf Noktaları | 1 | 17 Mayıs 2008 13:24 |
Normal
