| |
|
04 Şubat 2013, 16:10
| #1 | |
| Guest
Kullanıcıların profil bilgileri misafirlere kapatılmıştır.
| Çürüklerde Tedavi Önerileri Buz koyun Cilt yarılmamışsa çürüyebilecek her çarpmaya buz koyun. Buz kan damarlarını daraltır ve bölgeye daha fazla kan akışını önler. Buz torbası da şişmeyi azaltır, bölgeyi uyuşturur ve ağrıyı azaltır. Cildi korumak için buz torbasını ince bir bezle sarın, çürüğün üstüne mümkün olduğunca hızlı koyun ve orada 15 dakika tutun. Şişliğin ciddi bir çürüğe dönüşeceğinden şüpheleniyorsanız bu buz tedavisine ilk 24 saat her 2 saatte bir devam edin. Cildinizin doğal olarak ısınmasına izin verin ve buz torbalarının arasında sıcaklık uygulamayın. Sonra sıcak uygulayın 24 saat sonra, kan damarlarınızı genişletmek ve bölgedeki dolaşımı artırmak için ısı kullanın. Sıcak kompresler çürükten kanı kaldıran vücudun doğal mekanizmalarını hızlandırmaya yardım edebilirsiniz. Kapalı ve temiz tutun Çürüğü kaplayan deriye dokunmayın. Cilt çoktan ayrılmışsa sabun ve suyla temizleyin, ardından reçetesiz antibiyotik merhem veya vazelin sürün. Sonra yapışkanlı bantla kapatın. Ayaklarınızı kaldırın Çürükler küçük kan depolarıdır. Kan da her sıvı gibi aşağı doğru akar. Eğer ayakta çok durursanız çürükte toplanan kan yumuşak dokularınıza akıp dolacak başka yerler bulacaktır. Ayakları kaldırmak şişkinliğin inmesine de yardımcı olur. Biraz C vitamini alın Vücudunuzda kolayca çürük oluşuyorsa C vitamini eksikliğiniz olabilir. C vitamini cildinizde kan damarlarınızın etrafında koruyucu kolajen doku üretmeye yardımcı olur. Yüzünüz, elleriniz ve ayaklarınız mesela kalçalarınızdan daha az kolajen içerir, o yüzden bu bölgedeki çürükler genelde daha koyu renklidir. Vücudunuzda kolayca çürük oluşuyorsa kolajeninizi üretmeye yardımcı olmak için günde üç kere 500 mg C vitamini almanız öneriliyor. Alımınızı C vitamini yönünden zengin gıdalar, örneğin turunçgiller, yeşil yapraklı sebzeler ve kırmızıbiber yiyerek de artırabilirsiniz. | |
| |  |
| IRCForumlari.NET Reklamlar |
   |
 |
| Etiketler |
| Çürüklerde, tedavi, Önerileri |
| Konuyu Toplam 1 Üye okuyor. (0 Kayıtlı üye ve 1 Misafir) | |
| |
Benzer Konular | ||||
| Konu | Konuyu Başlatan | Forum | Cevaplar | Son Mesaj |
| Oje Önerileri.. | Sevda | Ah Kadınlar | 20 | 11 Kasım 2013 23:59 |
| Oyun Önerileri | KarakıZ | Oyun Dünyasından Son Haberler | 31 | 30 Temmuz 2012 20:44 |
| Erkek Giyim Önerileri , Erkeklerde Vücuda Uygun Giyim Önerileri | PauL | Ah Erkekler | 0 | 12 Kasım 2011 16:49 |
Normal
