| |
|
05 Temmuz 2012, 08:30
| #1 | |
| Çevrimiçi  IF Ticaret Sayısı: (0) | Uykudan Vazgeçmeyin Sadece güne zinde başlamak ve sıkı bir antrenman yapmak için değil… Düzenli uyku tüm hayat kalitenizi artırır. Bu forumdaki linkleri ve resimleri görebilmek için en az 25 mesajınız olması gerekir. Daha İyi Hafıza Virginia Üniversitesi’nde yapılan bir araştırma düzenli olarak günde sekiz saat uyumanın hafızayı kuvvetlendirdiğini saptadı. Kalbinizi Koruyun Archives of Internal Medicine’de yayınlanan bir araştırmaya göre, haftada üç kere gün ortasında 30 dakika kestirerek kalp krizi riskinizi yüzde 37 azaltabilirsiniz. Erken Kalkın Her şeyin olduğu gibi, uykunun da fazlası zarar. Archives of General Psychiatry’de yayınlanan bir araştırma günde sekiz saatten fazla uyumanın ortalama yaşam sürenizi kısalttığını saptadı.
__________________ Sev, sanki hiç incinmemişsin gibi ... | |
| |  |
| IRCForumlari.NET Reklamlar |
   |
 |
| Etiketler |
| uykudan, vazgecmeyin |
| Konuyu Toplam 1 Üye okuyor. (0 Kayıtlı üye ve 1 Misafir) | |
| |
Benzer Konular | ||||
| Konu | Konuyu Başlatan | Forum | Cevaplar | Son Mesaj |
| Kendinize inanmaktan vazgeçmeyin .. | aSk | Amatör Şairler | 1 | 21 Şubat 2022 21:32 |
| Flört Etmekten Vazgeçmeyin | yeSa | Aşk Doktoru | 3 | 24 Ağustos 2020 21:12 |
| Ebeveynler, kendinizden vazgeçmeyin! | Feronia | Aile Evlilik ve Çocuklar | 0 | 18 Ekim 2018 14:17 |
| Bir Yastıkta Kocamaktan Vazgeçmeyin! | PySSyCaT | Aile Evlilik ve Çocuklar | 0 | 22 Aralık 2016 20:55 |
| Asla Vazgeçmeyin! | Süslü | Serbest Kürsü | 0 | 23 Mayıs 2008 07:56 |
Normal
