| |
|
06 Aralık 2007, 00:47
| #1 | |
| Çevrimdışı  IF Ticaret Sayısı: (0) | Mide Bulantısı kader mi? Mide Bulantısı kader mi? Bu forumdaki linkleri ve resimleri görebilmek için en az 25 mesajınız olması gerekir. Sık sık ve nedenini anlayamadığınız bir şekilde mideniz mi bulanıyor? Kokulara, yediklerinize hatta sinirlenmeye karşı tepkilerinizde bulantı ön planda mı? Tıbbi yardım aramadan ya da ilaçlara sarılmadan önce evde alabileceğiniz bazı önlemler var: * Odanızı serin tutun * Yağlı veya kızartılmış yiyeceklerden uzak durun * Margarin veya tereyağı yemeyin * Bol miktarda su için, su midenizdeki asitleri etkisiz hale getirmeye yardımcı olur * İçecekleri yavaş yavaş için * Az miktarda soda için * Bir şeyler yiyin! Gün boyunca iki veya üç defa çok yemek yerine dört veya beş öğün veya az yemek yiyin * Büyük öğünleri akşam yerine öğlen yiyin * Yemek yedikten sonra en az bir yarım saat boyunca yatmayın * Yatmak zorundaysanız, başınızı ayaklarınızdan yukarıda tutun * Sabah uyandığınızda hafif, midenize dokunmayan şeyler yiyin * Yemeden önce sıcak yemeklerin ve içeceklerin oda sıcaklığına gelinceye kadar soğumasını bekleyin * Evden uzaktayken veya seyahat sırasında kötü hissederseniz, emmek için yanınızda şeker bulundurun * Temiz hava alın ve kısa bir yürüme de olsa hafif egzersiz yapın * Esneme veya ağır egzersiz mide bulantısı daha da kötüleştirebileceğini unumayın * Nane ve papatya gibi bitkisel çaylar mide bulantısını tedavi etmek için işe yarayabilirler * Nane çayı, nane yağının dumanını içinize çekin. * Nane ile limonun kaynatılarak içilmesine kocakarı ilacı demeyin, genellikle işe yarar * Zencefil yararlı olabilir | |
| |  |
| IRCForumlari.NET Reklamlar |
   |
 |
| Etiketler |
| bulantisi, bulantısı, kader, mide |
| Konuyu Toplam 1 Üye okuyor. (0 Kayıtlı üye ve 1 Misafir) | |
| |
Benzer Konular | ||||
| Konu | Konuyu Başlatan | Forum | Cevaplar | Son Mesaj |
| Mario Lemina: Mide bulantısı yaşadım | KaraDeniz | Galatasaray | 0 | 14 Eylül 2019 10:41 |
| Mide Bulantısı Nasıl Geçer | PySSyCaT | Sağlık Köşesi | 2 | 15 Aralık 2015 12:01 |
| Mide Bulantısı İçin Bitki Çayı | Zen | Sağlık Köşesi | 0 | 12 Haziran 2014 12:05 |
| Bebeklerde mide bulantısı | Zen | Aile Evlilik ve Çocuklar | 0 | 20 Şubat 2013 22:53 |
| Hamilelikte Neden Mide Bulantısı Yaşanır? | Kralice | Aile Evlilik ve Çocuklar | 0 | 13 Ekim 2008 14:48 |
Normal
