Çevrimdışı

DONG QUAI ROOT

Yalnızca kadınlar için, özel günlere yardımcı

Dong Quai (Çin melekotu/Angelica sinensis)
bitkisinin Çin tıbbında kullanımı yüzyıllar öncesine
dayanır. Bugün dünyada en yaygın kullanılan
bitkisel kadın hormonal toniğidir. Bitkisel österojen
(fitoösterojen) olarak kullanılır ve insan österojenin
1/400'ü aktiviteye sahiptir, böylece vücutta
österojen seviyelerini dengeler.

Genel kullanım:

• Kadınlar için üreme sistemi toniği

Genel olarak aşırı irritasyon, sinirlilik hali, ağrı ve
sızılar, yorgunluk, depresyon, kramplar, zamansız
menstürasyon gibi şikayetleri azaltmakta
yardımcıdır. Menopoz döneminde görülen sıcak

basması, depresyon ve yorgunluk hallerinin çözülmesine de yardımcı

olabilir.

• Allerji durumlarında yardımcı

Dong Quai, polen, toz veya yiyecek allerjileri gibi durumlarda ilgili
antikorların (IgE gibi) üretimini engellemeye yardımcıdır. Allerjik reaksiyon
gösteren insanlarda IgE seviyesi normale göre 3-10 kat daha yüksektir
ve üretimlerinin azaltılması yarar sağlar.



Kullanım önerisi: Günde 2 kapsül, yemeklerden önce veya sonra
alınabilir.

 

Çevrimdışı

ECHINACEA

Sık hastalanmamak için



Echinacea soğuk algınlığı, enfeksiyon, zayıf
bağışıklık sistemi ve kanserden korunma gibi
durumlarda kullanılabilecek en önemli bitkilerden
biridir. Tarih boyunca özellikle Amerikan yerlileri
tarafından yılan sokmalarına ve yaralara karşı
kullanılmıştır. Bitki daha sonra Amerika'ya yerleşen
ilk öncüler arasında da enfeksiyonlara karşı sık
olarak kullanılmıştır. Echinacea bağışıklık sisteminin
güçlenmesine yardımcı olarak, akyuvarların
enfeksiyon bölgesine hareketini hızlandırır. Böylece
bakteri, virüs ve diğer mikroorganizmaların yok
edilmesine yardımcı olur. Echinacea en yaygın iki
viral hastalığın önlenmesinde yardımcıdır; soğuk
algınlığı ve grip.



Soğuk algınlığının ilk belirtileri görüldüğünde alınması etkisini arttırır.
Echinacea'da bulunan ana bileşenler poliasetilenler, kafeik asit ve
polisakkaritlerdir. Polisakkaritlerin doku yenilenmesini hızlandırdığı ve
iltihaplanmaları azalttığı bulunmuştur. Echinacea, kanda akyuvar sayışı
düşükse yükseltebilir. Bu bitkiye en duyarlı olan hücreler; akyuvarlar,
T-lenfositler, makrofajlar (vücudun atık toplayıcılarıdır, mikroorganizmanın
vücuda girip dokulara yayılmasını önler ve lenf sistemini korur) ve doğal
öldürücü hücrelerdir. Doğal öldürücü hücreler (natural killer cells) bu
adı kanserli veya virüs enfeksiyonlu hücreleri yok ettiği için almıştır
(kronik yorgunluk sendromunda bu hücrelerin aktivitesi düşüktür).
Echinacea, T-hücre aktivitesini de hızlandırabilir.



Kullanım önerisi: Günde 1-3 kapsül, yemeklerden önce veya sonra
alınabilir.

 

Çevrimdışı

ESTER-C PLUS 500 mg

Ester C = 4 X normal Vitamin C

Ester C, hem yağda hem suda çözülebilen en
değerli C vitaminidir.

Kuvvetli antioksidandır, serbest radikal hasarına
karşı koruyucudur. Özellikle sigara içen kişilerde
C vitamini ihtiyacı artar.

Bağışıklık sistemi aktivitesi için gereklidir.

Katılgan dokunun oluşumu ve tamiri için gereklidir.
(Ör.: Kan damarları, eklemler, deri, vb.)

Diğer besinlerin verimli kullanımı için gereklidir.
(Ör.: Demir ve birçok Amino asit)

Ester-C'nin patenti alınmıştır ve C vitamininin aktif
metabolitlerini ihtiva etmektedir. (1-threonic, lyxonic
ve xylonic asitler)

C vitamini, kalsiyum ile tamponlanmıştır, asidik değildir. Böbreklerde

birikme yapma riski yoktur.

Ester C, sıradan C vitaminlerine göre:

- 2 kat daha hızlı etki gösterir.

- 2 kat daha uzun süre vücutta kalır.

- Hücreler tarafından 4 kat daha fazla emilir.



Kullanım önerisi: Günde 1-3 kapsül, tercihen yemeklerden sonra.

 

Çevrimdışı

EVENING PRIMROSE OIL

Menstürasyon ve menopoz sorunlarına karşı esansiyel yağ asidi

Evening Primrose Oil, Oenothera biennis bitkisinin
tohumlarından elde edilen yağdır. Esansiyel yağ
asitlerinden (EFA) Omega-6 yağ asidi olan Gama-
linolenik asitin (GLA) en zengin doğal
kaynaklarından birisidir. EFA'lar vücutta tüm
membranların temel bileşenlerindendir. Tüm
dokuların yapışma girerler, özellikle beyinde fazla
miktarda bulunurlar.



Evening Primrose yağındaki GLA, vücutta önemli
anti-inflamatuar etkisi olan prostoglandine dönüşür.
Ek olarak hücre membranının önemli bir bileşenidir.
Yapılan çalışmalarda egzemanın neden olduğu
tahrişi azalttığı bulunmuştur, ayrıca PMS ağrılarım
ve mensturel krampları azalttığı için ağrılı mensturasyon dönemlerinde
kullanılır. Menopoz semptomlarına karşıda yardımcıdır. Evening Primrose
Oil'in GLA absorbsiyonunu arttırmak için yemeklerle beraber alınması
tavsiye edilmektedir.



Kullanım önerisi: Günde1-3 kapsül, tercihen yemeklerden sonra.

 

Çevrimdışı

FEVERFEW
Migren ve baş ağrılarına karşı
Yüzyıllardır baş ağrıları, mide ağrıları ve düzensiz
menstürasyona karşı halk arasında kullanımı olan
Feverfew (Tanacetum parthenium), 1980'lerin
başlarından itibaren yapılan bilimsel araştırmalarda
migren tipi başağrılarına karşı pozitif sonuçlar
verince tekrar ilgi çekti. Feverfew'in etken maddesi
olan parthenolide'lerin ağrıyı ileten prostoglandinleri
inhibe ettiği ve kılcal damarlarda platelet oluşumunu
azalttığı bulunmuştur. Yapılan çalışmalar
Feverfew'in, migrenin sıklığım ve şiddetini
azaltmaya yardımcı olduğunu göstermektedir. Bu
çalışmalar sonucu bazı Avrupa ülkeleri ve
Kanada'da migrene karşı Feverfew'in kullanımı
resmi kabul görmüştür. Günlük olarak Feverfew'in
bir süre (birkaç ay boyunca) düzenli kullanımı
önem taşır, çünkü kısa sürede kesildiğinde başağrılarının tekrar başladığı
rapor edilmiştir. Feverfew'in tavsiye edilen dozlarda yan etkisi yoktur
ancak çok yüksek dozda uzun süre kullanılırsa bazı allerjik reaksiyonlar
ve mide rahatsızlığı olanlarda mide irritasyonları görülebilir.





Kullanım önerisi: Günde 2 kapsül, yemeklerden önce veya sonra
alınabilir.

 

Çevrimdışı

FISH OIL 1000mg

Balık Yağı Softjelleri





Balıkta bulunan çoklu-doymamış yağ asidi formuna
Omega-3 yağ asidi denmektedir. Balık bu yağ
asidini kendisi üretmez, yediği planktonlardan alır.
Su ne kadar soğuk olursa plankton o derecede
çok yağ içerir, dolayısıyla soğuk sularda yaşayan
balıklar Omega 3 yağ asidi yönünden daha
zengindirler.

Yapılan son araştırmalar, Omega-3 yağ asitlerinin
kolesterol metabolizmasında etkili olarak HDL/LDL
kolesterol (iyi/kötü kolesterol) dengesini ayarlamaya
yardımcı olduğunu göstermiştir. Omega-3 yağ
asitleri hücre zarlarının güçlenmesine ve
esnekleşmesine yardımcı olurlar. Böylece hücre
zarlarındaki alışverişler daha etkinleşir. EPA
kandaki kolesterol ve trigliseritin ester seviyelerini düşürerek kalp ve
damar hastalıklarında koruyucu rol oynar. Balık yağım bolca tüketen
bazı toplumlarda, bazı kanser türleri ve kalp hastalıklarına daha az
rastlanmıştır.

Son çalışmalar özellikle DHA'nın beyin sağlığı için de çok önemli
olduğunu göstermektedir. Bu çalışma verileri sonucunda DHA depresyon
tedavisine yardımcı olarak kullanılmaya başlanmıştır.



Kullanım önerisi: Günde 1-3 kapsül, tercihen yemeklerden sonra.

 

Çevrimdışı

FLAXSEED OIL

Keten tohumu yağı



Vücudun üretemediği dolayısıyla dışarıdan ek
besinlerle alınması gereken Omega-3, Omega-6
ve Omega-9 yağ asitlerini birarada bulunduran
keten tohumu yağı, kolesterol dengesinin
sağlanmasına, sinir iletiminine eklemlerde görülen
ödemin yol açtığı semptomların azaltılmasına
yardımcı olur. Ayrıca sedef ve egzama gibi bazı
cilt problemlerinde tedaviye yardımcı olarak
kullanılmaktadır.



Özellikle iyi bir Omega-3 yağ asidi kaynağı olan
keten tohumu yağı, kandaki kolesterol seviyelerini
düşürerek kalp ve damar hastalıklarına karşı
koruyucu rol oynar. Damar içi pıhtılaşmayı
engellemeye yönelik etkisi ile kalp krizi ve damar
tıkanması riskini önlemeye katkıda bulunur.

Yağ asitlerinin ödem giderici etkilerinin bulunması, romatizmal
hastalıklarda ve çeşitli cilt hastalıklarında kullanımına yer verilmesini
sağladığı gibi bazı PMS (adet öncesi sendrom) belirtilerinin hafifletilmesine
yönelik kullanımı da sağlar.


Kullanım önerisi: Günde2-4 softjel, tercihen yemeklerden sonra.

 

Çevrimdışı

FOLIC ACID (FOLACIN)

Anne karnında bebeğin sağlıklı gelişimi için



Besinlerin enerji üretiminde, nükleik asit sentezinde
(RNA ve DNA), yağ metabolizması ve
aminoasitlerin birbirine dönüşümünde (histidin'in
glutamik aside; homosistein'in methionin'e
dönüşümü) etkilidir. Alyuvar üretimi ve oluşumu
için önemlidir; Megablastik anemi'yi (büyük ve
biçimsiz alyuvarlar) önlemeye yönelik kullanımı
bulunmaktadır.

Folik asit İhtiyacının arttığı durumlar:

- Hamilelik/ Emzirme

- Alkol / Sigara Tüketimi

- Oral kontraseptif (doğum kontrol hapı) kullanımı

- Diüretik (idrar söktürücü), iltihap önleyici ilaç
kullanımında folik asit ihtiyacı artar.
Hamilelikte, doğuştan gelişim kusuruna bağlı, omurganın arka kısmı
üzerindeki açıklık ve sinirlerle ilgili tüp kusurlarım önler. B-12 ile birlikte
akciğerlerde ve servikste tümöre dönüşme oranı yüksek olan hücrelerin
oluşumuna karşı bir korumadır.

Hamileliğin erken safhasında, her gün 400 mcg şeklinde folik asit
takviyesi, fetüste görülebilecek sinir sistemi ile ilgili kusur olasılığım
%48-%80 arasında düşürebilir. Çalışmalar sonunda elde edilen net
bilgiler İşığında, FDA ve WHO (Dünya Sağlık Organizasyonu), özellikle
hamileliğin ilk üç ayında kadınları günde 400 mcg folik asit kullanılması
konusunda teşvik etmektedir.



Kullanım önerisi: Günde 1 tablet, tercihen yemeklerden sonra.

 

Çevrimdışı

GARLIC OIL

Sarımsak: Bir sağlık hazinesi



Sarımsak, binlerce yıldır tedavi edici özellikleri
sayesinde değer verilen bir bitki olmuştur.
Sanskritçe dokümanlarda 5000 yıl öncesinde
kullanıldığı belirtilmektedir, Eski Mısırlılar'da
piramitlerin yapımında çalışan işçilere dayanıklılık
ve güç arttırmak için verilmiştir, Louis Pasteur
antibakteriyel özellikleri üzerinde araştırmalar
yapmıştır, her iki dünya savaşında da doktorlar
savaş yaralarının iyileştirilmesi için kullanmışlardır.
Sarımsağın sağlığa olumlu etkileri içerdiği 100'den
fazla sülfür bileşiğinden kaynaklanır. Günümüzde
özellikle son dönemde yapılan araştırmalar sonucu
sarımsak sağlığın korunması açısından tekrar
büyük önem kazanmıştır. Solgar'ın taze
sarımsaktan elde edilen ve kokuşu azaltılmış olan
sarımsak yağı aşağıdaki amaçlarla kullanılmaktadır;

Virüs, bakteri, mantar ve parazitler gibi çok sayıda patojen üzerinde
geniş spektrumlu anti-mikrobiyal etki gösterir. Özellikle mantarlara karşı
(antimikotik) çok etkili olduğu bulunmuştur ve sarımsak yağından
hareketle pek çok sentetik antimikotik madde sentezlenmiştir.

Sarımsak, kardiyovasküler şişleme pek çok yararlar sağlar. Sarımsak
serum kolesterol seviyesinin hafifçe düşmesine ve HDL/LDL oranının
düzelmesine yardımcıdır. Ayrıca tansiyonun kontrolüne de yardımcıdır.



Kullanım önerisi: Günde 1-2 kapsül, tercihen yemeklerden sonra.

 

Çevrimdışı

GENTLE IRON

Midesi demir gibi sağlam olmayanlar için kabızlık yapmayan Demir



Gentle iron, tipik demir takviyelerinin konstipasyon
(kabızlık), mide rahatsızlıkları gibi yan etkilerinden
kaçınarak demir ihtiyacının karşılanabileceği en
ideal yollardan biridir. Gentle iron'daki demir,
bisgiisinat formundadır (glisin aminoasidiyle şelat
edilmiş) ve vücutta glisin aminoasidine bağlanıp,
konstipasyona (kabızlığa) yol açmadan absorblanır.

Temel işlevleri;

• Demir eksikliğinin yol açtığı sorunlara karşı
kullanılır. Ayrıca demir eksikliği özellikle kadınlarda
soğuğa karşı dayanıksızlığa yol açar.

• Hamile kadınların demir takviyesine ihtiyacı vardır.

• Vejeteryan ve vegan beslenenlerin demir
takviyesine ihtiyacı olabilir.

• Demir kanda oksijen taşıyan ve depolayan hemoglobin molekülünün
önemli bir parçasıdır.

• Pek çok enzimatik reaksiyonda önemli rol oynar.

Klinik çalışmalarda bisglisinat formundaki demirin absorbsiyonunun
daha fazla olduğu, sindirim sistemi üzerine yan etkilerinin diğer demir
formlarına göre çok azaldığı ve demirin absorbsiyonu için ayrıca Vitamin
C alımına gerek olmadığı bulunmuştur. Solgar Gentle Iron, Her kapsülde
25 mg bisgiisinat formunda demir içerir.



Kullanım önerisi: Günde 1 kapsül, tercihen yemeklerden sonra.