| |
|
16 Eylül 2011, 19:14
| #1 | |
| Çevrimdışı  IF Ticaret Sayısı: (0) | Gece Uyuyamayanlar Dikkat !! Bu forumdaki linkleri ve resimleri görebilmek için en az 25 mesajınız olması gerekir. Neuroscience isimli dergide yayınlanan araştırmaya göre; kısa süreli mutluluk kendinizi iyi hissetmenizi sağlıyor olabilir; ancak bu durum duygusal dengesizliğe neden oluyor. Araştırmacılar neden bazı klinik depresif hastaların uykusuz bir gecenin ardından kendilerini daha iyi hissettiğini merak ederek bir inceleme başlattı. Bu amaçla yarısının uyuduğu ve diğer yarısının uyanık kaldığı 27 yetişkin bireyin beyinlerini gözlemledi. Milliyet'te de yer alan habere göre gözlemler uyumaya gönüllülerin beyinlerinde pozitif hislerle alakalı olan bölümde aşırı bir aktivite olduğunu gösterdi. Bu bölüm motivasyon seks isteği bağımlılık arzu ve karar verme işlemlerinde harekete geçen bölümdü. Yani yorgunluğunuza yenilene kadar ayakta kalmak ilk zamanda çok güze gelebilir ancak uzmanlar ertesi gün vermeniz gereken kararların çok da yerinde olmayacağını düşünüyor. Araştırmanın başındaki isim Prof. Matthew Walker; � Doktorlardan pilotlara kadar her türlü önemli kararlar alması gereken meslek grubunun yeterli miktarda uyuması gerektiğine özellikle değiniyoruz. Bu araştırmaya bakarak hiçbir hastanın tüm gece ayakta kalmış bir doktorun ameliyat masasına yatmak isteyeceğini sanmıyoruz� dedi. Bu durum öğrenciler için de geçerliliğini koruyor. Sınav öncesinde sabaha kadar çalışmayı tercih eden öğrenciler ertesi gün çok da sağlıklı karar verebilecek bir ruh halinde olmuyor. Bu nedenle uykunuzu eksik etmemeye ve vücudunuzun dinlenmesi için gerekli vakti ona vermeye özen gösterin. sağlıkbilgisi
__________________ Tanrı'nın Şımarık Çocuğu.. Zirvala.com - Sohbet ve muhabbetin adresi.. | |
| |  |
| IRCForumlari.NET Reklamlar |
   |
 |
| Etiketler |
| dikkat, gece, uyuyamayanlar |
| Konuyu Toplam 1 Üye okuyor. (0 Kayıtlı üye ve 1 Misafir) | |
| |
Benzer Konular | ||||
| Konu | Konuyu Başlatan | Forum | Cevaplar | Son Mesaj |
| Bu gece saatlere dikkat! | SimHa | Haber Arşivi | 3 | 24 Ekim 2015 15:00 |
| Gece Öksürüklerine Dikkat | Liaaa | Sağlık Köşesi | 0 | 03 Mayıs 2012 12:20 |
| Gece Çalışanlar Dikkat | Liaaa | Sağlık Köşesi | 1 | 16 Nisan 2012 12:01 |
| Dikkat! TEM Gece Kapanıyor.. | Düş | Haber Arşivi | 0 | 24 Eylül 2011 17:36 |
| Öldükten Sonra Mezarinda Rahat Uyuyamayanlar | Süslü | Esrarengiz Olaylar | 3 | 24 Şubat 2010 16:34 |
Normal
