| |
|
11 Kasım 2007, 12:41
| #1 | |
| Çevrimdışı  IF Ticaret Sayısı: (0) | Yoğurt'u gece yatmadan önce yiyin. Çanakkale Onsekiz Mart Üniversitesi (ÇOMÜ) Sağlık Yüksekokulu Müdürü Prof. Dr. Günhan Erdem, yoğurdun, bazı yemeklerin besin değerini öldürdüğünü, bu nedenle de gece yatmadan önce kendi başına alınmasının daha sağlıklı olacağını söyledi. Prof. Dr. Erdem, bazı yemeklerin yanında yoğurt yemenin Türk mutfağının vazgeçilmez özelliği olduğunu; bio teknolojik bir ürün olan yoğurdun, vücuda çok faydalı antibiyotikler, vitaminler ve kimyasal maddeler içerdiğini söyledi. Yoğurdun sindirim sistemini düzenleyici bazı mikroorganizmaları da barındırdığına işaret eden Prof. Dr. Erdem, 'Yoğurdun içindeki bazı kimyasallar, bazı organizmaların üreyebilmesine engel vermeyen kimyasallardır. Yani yoğurdu mayalayan organizma, aslında başka organizmaların üremesini engellemek adına bazı maddeler salar. Biz yoğurdu yediğimiz zaman o maddelerden yararlanabiliyoruz' dedi. 'YATMADAN ÖNCE BİR KASE YOĞURT' Prof. Dr. Erdem, bazı yemeklerin vazgeçilmezleri arasında bulunan yoğurdun, bu yemeklerdeki besin değerlerinin bağırsaktan emilimini engellediğine dikkati çekerek, 'Alışkanlık olarak yemekle birlikte yenen yoğurt, bazı yemeklerin besin değerini olumsuz etkileyebiliyor. Yoğurt, etrafında bazı organizmaların büyümesini engelleyebilmek için onların büyümesini sağlayan gerekli bir takım maddeleri ortadan kaldırabilir. Mesela demiri bağlaması gibi' diye konuştu. Prof. Dr. Erdem, yoğurdun içindeki vitamin ve minerallerin faydasının görülebilmesi için ana yemeği yedikten bir iki saat sonra, yani yatmadan önce kendi başına bir besin maddesi olarak alınması gerektiğini kaydetti. [Üye Olmadan Linkleri Göremezsiniz. Üye Olmak için TIKLAYIN...] | |
| |  |
| IRCForumlari.NET Reklamlar |
   |
|
11 Kasım 2007, 14:24
| #3 |
| Guest
Kullanıcıların profil bilgileri misafirlere kapatılmıştır.
| Cevap: Yoğurt'u gece yatmadan önce yiyin. Yogurt insanın hem cok rahat uyumasını sağlar |
| | |
|
11 Kasım 2007, 14:48
| #4 |
| Çevrimdışı IF Ticaret Sayısı: (0) | Cevap: Yoğurt'u gece yatmadan önce yiyin. Yogurt ve Ayrana hic 1 seyi deismem cok ayran icerim ;D aLkol sigaradan esrardan cok daha iyi Bu forumdaki linkleri ve resimleri görebilmek için en az 25 mesajınız olması gerekir. |
| | |
|
12 Kasım 2007, 11:34
| #5 |
| Guest
Kullanıcıların profil bilgileri misafirlere kapatılmıştır.
| Cevap: Yoğurt'u gece yatmadan önce yiyin. Yoğurt çok faydalı gerçekten. süt ve süt ürünlerini bol bol tüketmek lazım.. paylaşım güzel |
| | |
 |
| Etiketler |
| gece, once, yatmadan, yiyin, yoğurtu, yogurtu, önce |
| Konuyu Toplam 1 Üye okuyor. (0 Kayıtlı üye ve 1 Misafir) | |
| |
Benzer Konular | ||||
| Konu | Konuyu Başlatan | Forum | Cevaplar | Son Mesaj |
| Yatmadan önce meyve yemeyin | Tufan | Sağlık Köşesi | 0 | 11 Şubat 2015 15:27 |
| Yatmadan Önce Okunacak Dualar | Violent | Dualar | 0 | 01 Şubat 2014 23:34 |
| Yoğurt Yiyin Nefesiniz Tazelensin! | Sihir | Sağlık Köşesi | 0 | 28 Kasım 2011 16:56 |
| Yatmadan Önce Son Olarak Ne Yaparsınız? | Hesna | IF Anket Arşivi | 28 | 05 Haziran 2011 13:22 |
| Yatmadan önce su için | Lucifer | Sağlık Köşesi | 0 | 16 Ocak 2010 15:54 |
Normal
