| |
|
24 Ekim 2010, 16:45
| #1 | |
| Çevrimdışı  IF Ticaret Sayısı: (0) | Bilgisayar 20 dakikadan sonrası zararlı. Bilgisayar başında uzun süre vakit geçirenlerin, bel fıtığı riskiyle karşı karşıya bulunduğu bildirildi. Türkiye Fizyoterapistler Derneği Başkanı Bülent Elbasan, AA muhabirine yaptığı açıklamada, Türkiye'de fizyoterapiste duyulan ihtiyacın her geçen gün daha da arttığını söyledi. Yoğun iş temposu, dengesiz beslenme, maddi sıkıntılar nedeniyle insanların vücutlarına çok fazla dikkat etmediğini ifade eden Elbasan, bunun fizik tedavi ve rehabilitasyon gerektiren ciddisağlıksorunlarına yol açtığını kaydetti. Özelliklebilgisayarbaşında uzun süre vakit geçirenlerin risk altında bulunduğunun altını çizen Elbasan, şöyle devam etti: ''İnsanlar çalıştıkları ortamda çevresel şartları vücut şekline göre ayarlamalı. Örneğin bilgisayar başında çalışanlar oturma pozisyonlarına çok dikkat etmeli. Uzun süre kambur pozisyonda çalışmak, bel ve sırt başta olmak üzere boyun ağrılarına neden oluyor. Dikkat edilmezse bu ağrılar çok ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir. Bu nedenle 20 dakikadan fazla bilgisayar başında vakit geçirmeyin. Bunu gerçekleştiremiyorsanız da 20 dakikada bir bilgisayar başından kalkın ya da hareket yapın.'' ERKEN TANIYLA KALICI RAHATSIZLIKTAN KURTULABİLİRİZ Elbasan, bel, sırt ve boyun ağrılarının erken fark edilmesi durumunda basit önlemlerle kalıcı hale dönüşmesinin önüne geçilebileceğini söyledi. Eskiden bazı kişilerin ortopedik rahatsızlıklarıyla ilgilihastaneyerine ''kırık çıkıkçıya'' gittiğini vurgulayan Elbasan, ''Artık vatandaşlarımız da bu konuda daha duyarlı hale geldi. Eski yöntemlerle tedavi yerine rahatsızlıklarında hemen hastaneye geliyorlar. Kırık çıkıkçılara itibar etmiyorlar. Bu yöntemler insanlarda daha kalıcı zararlar bırakıyor'' diye konuştu. Türkiye'de 6 bin fizyoterapistin bulunduğunu ifade eden Elbasan, değişen dünya şartlarında meslektaşlarına olan talebin her geçen gün daha da arttığını kaydetti. Şu an 20 üniversitede fizyoterapi bölümünün bulunduğunu altını çizen Elbasan, önümüzdeki yıl bu sayının 30'a çıkmasını beklediklerini sözlerine ekledi. | |
| |  |
| IRCForumlari.NET Reklamlar |
   |
 |
| Etiketler |
| 20, bilgiayar, dakikadan, sonrasä±, zararlä± |
| Konuyu Toplam 1 Üye okuyor. (0 Kayıtlı üye ve 1 Misafir) | |
| |
Benzer Konular | ||||
| Konu | Konuyu Başlatan | Forum | Cevaplar | Son Mesaj |
| 5 dakikadan fazla katlanilamayacak şeyler | Panda | IF Sözlük | 12 | 13 Ekim 2023 12:55 |
| 5 dakikadan fazla katlanamam' dediğiniz neler var? | Sarya | EylulFM Paylaşım | 0 | 31 Temmuz 2023 13:26 |
| Cep telefonuyla 3 dakikadan fazla konuşmak… | Sanem | Sağlık Köşesi | 4 | 23 Şubat 2018 15:29 |
| Aynı kulakta 6 dakikadan fazla konuşmayın | Feronia | Sağlık Köşesi | 0 | 22 Aralık 2009 15:50 |
Normal
