IRCForumları - IRC ve mIRC Kullanıcılarının Buluşma Noktası
  reklamver

Etiketlenen Kullanıcılar

Yeni Konu aç Cevapla
 
LinkBack Seçenekler Stil
Alt 22 Haziran 2007, 09:54   #1
ad3m
Guest
Kullanıcıların profil bilgileri misafirlere kapatılmıştır.
IF Ticaret Yüzdesi:(%)
Günde 2 veya 3 litre su tüketin




DİYARBAKIR (İHA) - Özel Veni Vidi Hastanesi Kardiyoloji Uzmanı Uz. Dr. Gökmen Bellur, kalp rahatsızlığına yakalanmamak için bazı tedbirlerin alınması gerektiğini belirterek, günde en az 2 veya 3 litre su tüketiminin yapılmasını önerdi.


Sıcak havaların etkili olduğu bugünlerde vatandaşların herhangi bir kalp rahatsızlığına yakalanmaması için dikkat etmesi gereken hususların olduğunu belirten Özel Veni Vidi Hastanesi Kardiyoloji Uzmanı Uz. Dr. Gökmen Bellur, "Kalp hastalarının, yüksek tansiyonu ve diyabeti olan hastaların, kilolu ve sigara kullanan kişilerin sağlıklarına daha fazla dikkat etmeleri gerekir. Yaz mevsiminde sıcak ve neme bağlı olarak kalp ve dolaşım sistemi üzerinde baskı artmaktadır. Aşırı sıcaklar insan vücudunda bazı
değişikliklere sebep olur. Artan vücut ısısının düşürülmesi için dolaşımdaki kanın büyük kısmı deriye yöneldiği için derinin kan akımı ve kan miktarı artar. İç organlara ve kaslara daha az miktarda kan gittiği için tansiyon olarak bilinen kan basıncı düşer. Bu da kişinin kendini yorgun ve bitkin hissetmesine neden olmaktadır. Bu nedenle yaz aylarını daha sağlıklı geçirmek için bazı tedbirlerin alınması büyük önem gerektirmektedir. Özellikle hava sıcaklığının yüksek olduğu saatlerde dışarıya çıkılmaması
veya güneşte fazla dolaşılmaması tavsiye edilir. Su içmek için susuz kalmayı beklememek gerekir, günde en az 2 veya 3 litre su tüketilmesi kalp rahatsızlığına yakalanma riskini azaltır" dedi.

 
Alıntı ile Cevapla

IRCForumlari.NET Reklamlar
sohbet odaları eglen sohbet reklamver
Alt 06 Temmuz 2007, 15:19   #2
Çevrimdışı
Kullanıcıların profil bilgileri misafirlere kapatılmıştır.
IF Ticaret Sayısı: (0)
IF Ticaret Yüzdesi:(%)
Cevap: Günde 2 veya 3 litre su tüketin




"Su içmek için susuz kalmayı beklememek gerekir"
ßencede
Bu forumdaki linkleri ve resimleri görebilmek için en az 25 mesajınız olması gerekir.
Ki ßen müthiş su tüketirim yaz-kış farketmez cildi süper yapıo ayrıca:p
Tavsiye ederim herkese faydası var zararı yok
Bu forumdaki linkleri ve resimleri görebilmek için en az 25 mesajınız olması gerekir.

 
Alıntı ile Cevapla

Alt 10 Temmuz 2007, 03:50   #3
Çevrimdışı
Kullanıcıların profil bilgileri misafirlere kapatılmıştır.
IF Ticaret Sayısı: (0)
IF Ticaret Yüzdesi:(%)
Cevap: Günde 2 veya 3 litre su tüketin




ad3m Nickli Üyeden Alıntı
Bu forumdaki linkleri ve resimleri görebilmek için en az 25 mesajınız olması gerekir.
DİYARBAKIR (İHA) - Özel Veni Vidi Hastanesi Kardiyoloji Uzmanı Uz. Dr. Gökmen Bellur, kalp rahatsızlığına yakalanmamak için bazı tedbirlerin alınması gerektiğini belirterek, günde en az 2 veya 3 litre su tüketiminin yapılmasını önerdi.


Sıcak havaların etkili olduğu bugünlerde vatandaşların herhangi bir kalp rahatsızlığına yakalanmaması için dikkat etmesi gereken hususların olduğunu belirten Özel Veni Vidi Hastanesi Kardiyoloji Uzmanı Uz. Dr. Gökmen Bellur, "Kalp hastalarının, yüksek tansiyonu ve diyabeti olan hastaların, kilolu ve sigara kullanan kişilerin sağlıklarına daha fazla dikkat etmeleri gerekir. Yaz mevsiminde sıcak ve neme bağlı olarak kalp ve dolaşım sistemi üzerinde baskı artmaktadır. Aşırı sıcaklar insan vücudunda bazı
değişikliklere sebep olur. Artan vücut ısısının düşürülmesi için dolaşımdaki kanın büyük kısmı deriye yöneldiği için derinin kan akımı ve kan miktarı artar. İç organlara ve kaslara daha az miktarda kan gittiği için tansiyon olarak bilinen kan basıncı düşer. Bu da kişinin kendini yorgun ve bitkin hissetmesine neden olmaktadır. Bu nedenle yaz aylarını daha sağlıklı geçirmek için bazı tedbirlerin alınması büyük önem gerektirmektedir. Özellikle hava sıcaklığının yüksek olduğu saatlerde dışarıya çıkılmaması
veya güneşte fazla dolaşılmaması tavsiye edilir. Su içmek için susuz kalmayı beklememek gerekir, günde en az 2 veya 3 litre su tüketilmesi kalp rahatsızlığına yakalanma riskini azaltır" dedi.

benim Günde içtiğim su bir kaç litre var su içmek güzeldir ama
sürekli WC ye gitmeyi üşenir oldum artik
Bu forumdaki linkleri ve resimleri görebilmek için en az 25 mesajınız olması gerekir.

 
Alıntı ile Cevapla

Alt 10 Temmuz 2007, 04:39   #4
Çevrimiçi
Kullanıcıların profil bilgileri misafirlere kapatılmıştır.
IF Ticaret Sayısı: (0)
IF Ticaret Yüzdesi:(%)
Cevap: Günde 2 veya 3 litre su tüketin




E, herkez 3 litre su içmeye çalışırsa, ne olacak bu kuraklığın akıbeti?
Bu forumdaki linkleri ve resimleri görebilmek için en az 25 mesajınız olması gerekir.

 
Alıntı ile Cevapla

Cevapla

Etiketler
2, 3, gunde, litre, su, tuketin


Konuyu Toplam 1 Üye okuyor. (0 Kayıtlı üye ve 1 Misafir)
 

Yetkileriniz
Konu Acma Yetkiniz Yok
Cevap Yazma Yetkiniz Yok
Eklenti Yükleme Yetkiniz Yok
Mesajınızı Değiştirme Yetkiniz Yok

BB code is Açık
Smileler Açık
[IMG] Kodları Açık
HTML-Kodu Kapalı
Trackbacks are Kapalı
Pingbacks are Açık
Refbacks are Açık


Benzer Konular
Konu Konuyu Başlatan Forum Cevaplar Son Mesaj
Günde 1.5 Litre Su İç Ayda 2.5 Kilo Ver Elysian Diyet ve Sağlıklı Beslenme 0 10 Mart 2014 12:07
Günde en az 1,5 litre su için Zen Güzellik, Sağlık ve Bakım Önerileri 0 25 Şubat 2013 15:39
'Günde 10 litre kola öldürdü' Sevda Haber Arşivi 6 14 Şubat 2013 00:15
Günde 10 litre kola öldürdü PassioN Haber Arşivi 0 23 Nisan 2012 17:37