| |
|
25 Mart 2010, 10:30
| #1 | |
| Çevrimdışı  IF Ticaret Sayısı: (0) | Bu yiyecekleri birlikte tüketin Bu yiyecekleri birlikte tüketin Bu forumdaki linkleri ve resimleri görebilmek için en az 25 mesajınız olması gerekir. Yiyecek âlemindeki muhteşem ikililer tespit edildi Listede yer alan besinler birlikte tüketildiği zaman etkileri artıyor Türkiye’nin ufkunu açıyoruz!Her vatandaş gazeteci, her konuda bir görüş... Web sitesi olan herkes SizdenSize’de buluşuyor Bazı yiyeceklerin birlikte yenildiklerinde birbirlerinin besleyici özelliğini artırdığı belirtildi. Amerikan haber sitesi Daily Beast yapılan araştırmalar ve uzmanların tavsiyelerinden yola çıkarak, birlikte yenilmesi gereken gıdaları şöyle sıraladı: 1 Ispanak-pancar: Ispanakta bulunan demir; pancar, biber gibi yiyeceklerdeki C vitaminiyle birleştiğinde bağırsaklarda daha iyi emiliyor. 2 Domates-zeytinyağı: Domateste bulunan ve kalp-damar hastalıklarıyla bazı kanser türlerine yakalanma riskini azaltan likopen maddesi, yağda çözülüyor. 3 Biftek-havuç: Havuçtaki A vitamini, bir protein eşliğinde daha iyi emiliyor. 4 Yeşil çay-limon: Yeşil çay limonla içildiğinde, antioksidanların etkisi 13 kat artıyor. 5 Sarımsak-balık: Kolesterolü düşüren balık yağı ile kalbi koruyan sarımsak bir araya gelince enfeksiyon giderici etki gösteriyor. 6 Kırmızı et-biberiye: Ette bulunan ve yaşlanma etkilerine yol açan serbest radikaller, biberiyedeki asitlerle birleşince etkisiz hale geliyor. 7 Portakal suyu-yulaf ezmesi: Her ikisi de kalp krizini önlemeye ve damar tıkanıklığını önlemeye yardımcı olurken, bir araya geldiklerinde bu etkileri iki katına çıkıyor. 8 Elma-kırmızı şarap: Antioksidan özelliğiyle kansere karşı koruyucu flavonoidler içeren elma ve kırmızı şarap birlikte tüketildiğinde kanın pıhtılaşmasını önleyip kalp-damar sistemini koruyor. 9 Yabanmersini-üzüm: Her ikisi de antioksidan deposu olan bu meyveler birlikte yenildiğinde bu özellikleri daha da güçleniyor. 10 Sert kabuklu yemişler-çekirdekler-kurutulmuş meyveler: Protein açısından güçlü olan bu yiyecekler birlikte tüketildiğinde sindirimi kolaylaştırıyor. vtn
__________________ Ey Türk Bayrağım,Vatanımın sembolu,Namusum ! Korkma yılma senin yanında bizler varız Vatanımızın sembolü. Bayragim. Bizler Osmanli Torunlariyiz. Senin yanındayiz asla yılma korkma. Sen daima dalgalanacaksın Kullanıcı imzalarındaki bağlantı ve resimleri görebilmek için en az 20 mesaja sahip olmanız gerekir ya da üye girişi yapmanız gerekir. | |
| |  |
| IRCForumlari.NET Reklamlar |
   |
 |
| Etiketler |
| birlikte, bu, tuketin, tüketin, yiyecekleri |
| Konuyu Toplam 1 Üye okuyor. (0 Kayıtlı üye ve 1 Misafir) | |
| |
Benzer Konular | ||||
| Konu | Konuyu Başlatan | Forum | Cevaplar | Son Mesaj |
| Ev Yapımı Bebek Yiyecekleri | meLanie | Bebek Mamaları | 0 | 20 Mayıs 2024 20:44 |
| Bu yiyecekleri buzdolabında saklamayın! | Sanem | Sağlık Köşesi | 0 | 17 Mayıs 2018 14:35 |
| 2018’in en kirli yiyecekleri açıklandı | Beatrice | Sağlık Köşesi | 0 | 12 Nisan 2018 16:09 |
| Yiyecekleri Tuzlamak | Liaaa | Yemek Tarifleri | 0 | 13 Temmuz 2012 13:19 |
| İnsanlar Ve Bir Haftalık Yiyecekleri | Afrodit | Merak Ettikleriniz | 1 | 22 Ağustos 2010 23:06 |
Normal
