| |
|
12 Ocak 2010, 12:43
| #1 | |
| Çevrimiçi  IF Ticaret Sayısı: (0) | İşte asrın hastalığı Stres bozukluğundan kaynaklanan ‘adrenal yorgunluğu’, stresle baş etmek için kortisol hormonu salgılayan böbrek üstü bezlerinin (adrenaller) aşırı çalışmaktan yorgun düşmesinden kaynaklanıyor. Bu hastalığı WHO da kabul ediyor. Kendinizi sürekli yorgun hissediyor, çabuk asabileşiyor, konsantre olmakta zorlanıyor ve seks isteğinizde azalma yaşıyorsanız “21. yüzyılın hastalığı” olarak tanımlanan “adrenal yorgunluğundan” mustarip olabilirsiniz. Modern yaşamın “yan etkisi” olan stres bozukluğundan kaynaklanan “adrenal yorgunluğu”, stresle baş etmek için kortisol hormonu salgılayan böbrek üstü bezlerinin (adrenaller) aşırı çalışmaktan yorgun düşmesinden kaynaklanıyor. Adrenallerin yoğun stres karşısında yorulmasıyla vücuttaki kortisol seviyesi hızla azalıyor ve vücudumuz stresli durumlarda etkili biçimde tepki veremiyor. Rahatsızlığı artık Dünya Sağlık Örgütü de (WHO) tanıyor. Milliyet Gazetesi'nin haberine göre İngiliz beslenme uzmanı Rhian Stephenson, adrenal yorgunluğu yaşadığından şüphelenen kişilerin öncelikle başka bir hastalıkları olup olmadığından emin olmak için test yaptırmasını tavsiye ediyor. Stephenson, tam tahıl, yağlı balık ve meyve açısından zengin beslenmenin yanı sıra düzenli egzersiz ve [Üye Olmadan Linkleri Göremezsiniz. Üye Olmak için TIKLAYIN...] izlemek gibi rahatlatıcı aktivitelerle semptomların hafifletilebileceğini belirtiyor. Adrenal yorgunluğu terimini ortaya atan Kanadalı alternatif tıp uzmanı Dr James Wilson nedenlerini ve belirtilerini şöyle sıralıyor: Nedenler: Kötü beslenme (beyaz un, düşük lifli gıdalar, şeker, yetersiz sebze ve meyve) Yorgunken uyarıcı olarak tatlı, tuzlu yiyecekler yemek ya da tatlandırılmış ve kafeinli içecekler içmek Yorgun olmaya rağmen geç yatmak Kendini beceriksiz hissetmek Mükemmel olmaya çalışmak Hiçbir kazancı olmayan durumlarda bulunmak Çok az eğlenceli ya da canlandırıcı aktivite yapmak BELİRTİLER Nedensiz yorgunluk Sabah yataktan kalkmakta zorlanmak Gün içinde enerji için kahveye, kolaya, tuzlu ve tatlı atıştırmalıklara ihtiyaç duymak Bitkin ve stresli hissetmek Hayatın günlük zorunluluklarıyla başa çıkmakta zorlanmak Stresten ya da hastalıktan kurtulamamak Eğlenememek Seks isteğinde azalma HURRIYET
__________________ Ey Türk Bayrağım,Vatanımın sembolu,Namusum ! Korkma yılma senin yanında bizler varız Vatanımızın sembolü. Bayragim. Bizler Osmanli Torunlariyiz. Senin yanındayiz asla yılma korkma. Sen daima dalgalanacaksın Kullanıcı imzalarındaki bağlantı ve resimleri görebilmek için en az 20 mesaja sahip olmanız gerekir ya da üye girişi yapmanız gerekir. | |
| |  |
| IRCForumlari.NET Reklamlar |
   |
 |
| Etiketler |
| asrin, asrın, hastaligi, hastalığı, iste, İşte |
| Konuyu Toplam 1 Üye okuyor. (0 Kayıtlı üye ve 1 Misafir) | |
| |
Benzer Konular | ||||
| Konu | Konuyu Başlatan | Forum | Cevaplar | Son Mesaj |
| Gut nedir? Gut hastalığı (nikris) nedenleri nelerdir?İşte belirtileri ve tedavisi… | Sanem | Sağlık Köşesi | 0 | 18 Eylül 2018 16:25 |
| Gül hastalığı nedir? Gül hastalığı bulaşıcı mıdır? | Sanem | Sağlık Köşesi | 1 | 31 Ocak 2018 01:50 |
| 'Ala hastalığı' olarak bilinen vitiligo hastalığı bulunanlar güneşten korunmalı. | Sevda | Sağlık Köşesi | 0 | 30 Haziran 2012 15:48 |
| Asrın hastalığı: İman zayıflığı... | Lady | İslamiyet | 0 | 29 Nisan 2010 09:50 |
Normal
